أهمية عمل نظام يومي لأعضاء المعسكر (روتين المعسكرات)
recent
أخبار ساخنة

تابعنا على جوجل نيوز


Google search

أهمية عمل نظام يومي لأعضاء المعسكر (روتين المعسكرات)

الروتين اليومي لأعضاء المعسكر مهمة جداً حيث يعمل هذا النظام (الروتين) على توفير عدد ساعات نوم كافية، وتوفير الراحة المناسبة مما يساهم في تنمية وتطوير الصحة الشخصية للفرد داخل المعسكر إلى جانب الحفاظ عليها.
 
فوائد عمل نظام يومي لأعضاء المعسكر (روتين المعسكرات)

ما هي عدد ساعات النوم وساعات الراحة الموصي بها للأفراد المشاركين

يفضل أن تكون تبعاً للجدول التالي:
  1. هيئة الإشراف: يكون ميعاد النوم الساعة 10 أو 11 بمعدل عدد ساعات نوم 8 ساعات.
  2. من سن 15: 17 يفضل أن يكون ميعاد النوم 9:30 أو 10 بمعدل عدد ساعات نوم 9 ساعات.
  3. من 12 : 14 سنة ميعاد النوم يكون 9 أو 9:30 بمعدل عدد ساعات للنوم 10 ساعات.
  4. من عمر 9 : 11 سنة يكون الميعاد 8 أو 9 م بمعدل عدد ساعات أيضاً 10 ساعات.
  5. من الفئة السنية 7 : 8 سنوات يفضل النوم من الساعة 7 أو 8 بمعدل 11 ساعة نوم.

أما بالنسبة لساعات الراحة

فمن الموصي به أخذ قسط من الراحة بمعدل ساعة لكل شخص مشارك بالمعسكر بعد وجبة الظهيرة (تسمى القيلولة) لما لها من أهمية في استعادة النشاط وتصفية الذهن للانطلاق من جديد وهي عبارة عن فترة يستريح فيها الشخص للحصول على الاسترخاء أيضاً أو التأمل.

وهي تكون بالنسبة للمشاركين فقط دون الأفراد المسؤولين عن إنجاز أعمال ما في هذه الفترة الموكلون بها.

أما بالنسبة لفوائد الروتين اليومي لأعضاء المعسكر فهي تتمثل في الاتي:

  1. هي وسيلة افضل لمنع الإصابات.
  2. تحقيق الصحة الشخصية.

كيف يتم تحقيق الصحة الشخصية؟

  • باتباع عادات أو خطوات بسيطة كمثال:
  1. غسل الجلد بالماء والصابون.
  2. تنظيف الأسنان بالفرشاة (في الصباح وبعد الأكل وقبل النوم).
  3. غسيل الإيادي قبل الأكل وبعد الأكل وبعد دخول الخلاء (استخدام دورات المياه).
هذه هي أهم العادات الواجب ممارستها بالمعسكر. وأهم الفوائد التي تحافظ على صحة الفرد الشخصية خلال مشاركته بالمعسكرات.
وهي لا تفيد الشخص فقط بل تفيد أعضاء المعسكر ككل حتى لا تنتشر الأمراض بين المشاركين في المعسكر. وهي أصلا من أهداف المعسكر (تعليم الفرد العادات الصحية بالإضافة إلى الأهداف الأخرى).

  • هذه المسؤولية تقع على عاتق المشرف الصحي بالمعسكر.

وظيفة المشرف الصحي في المعسكر


خصائص ووظيفة المشرف الصحي في المعسكر

  1. الإشراف على الصحة العامة لأعضاء المعسكر.
  2. الإشراف على سلامة الأعضاء المشاركين في المعسكر.
  3. الإشراف على صحة وسلامة الأفراد العاملين بالمعسكر.
  4. أن يعمل تحت إشراف طبيب مسجل لأقرب وحدة صحية.
  5. المشرف الصحي يتبع مدير المعسكر في المسؤولية.
  6. الاتصال بأقرب طبيب وحدة صحية أو مستشفى لموقع المعسكر.
  7. عمل الإسعافات الأولية اللازمة عند اللزوم.
  8. تمريض المصابين أو المرضى.
  9. التأكد من وجود الأدوات الطبية اللازمة قبل وأثناء المعسكر.
  10. التأكد من سلامة الأدوات الطبية الموجودة بالمعسكر.
  11. الإشراف على اكتمال حقائب الإسعافات الأولية لدى الوحدات في المعسكر.
  12. الإشراف على اكتمال حقائب الإسعافات الأولية في صالة الطعام والمطبخ.
  13. التأكد من اكتمال حقائب الإسعافات الأولية جوار منطقة الأنشطة المائية.
  14. تزويد حقائب الإسعافات الأولية للرحلات خارج موقع المعسكر.
  15. الإشراف على متابعة عادات صحية وتنميتها خاصة أثناء الطوارئ.
  16. تدريس مهارات الإسعافات الأولية للعاملين في المعسكر والمشاركين قبل بداية فصل المعسكر.
  17. إعداد حجرة الإسعافات الأولية وتجهيزها لساعات منتظمة لاستقبال المرضى والمصابين.
  18. حفظ الشهادات الصحية الخاصة بالأعضاء وتقارير العلاج أو تقارير الحوادث.
  19. إخطار مدير المعسكر في حالة وجود حالة مرضية تستدعي استدعاء ولي الأمر.
  20. إخطار مدير المعسكر في حالة وجود تخلف العضو عن استكمال مدة المعسكر بسبب مرضه.
  21. الإشراف على المرافق الصحية.
  22. التأكد من تطبيق ممارسة الحد الأدنى لمستويات الأمن والسلامة خاصة في المطبخ.
  23. التأكد من تطبيق ممارسة الحد الأدنى لمستويات الأمن والسلامة في صالة تناول الطعام.
  24. عمل زيارات دائمة للاستطلاع.
  • ثم بعد ذلك وجب التنويه عن الشروط أو الكفاءات التي يجب أن تكون في المشرف الصحي.

كفاءات المشرف الصحي للمعسكر

الشروط التي يجب توافرها في المشرف الصحي للتأكد من كفاءته تحدد على النحو التالي:
  • أن يكون لديه القدرة على إصدار قرارات حكيمة في حالات الطوارئ.
  • أن يكون لديه القدرة على استثارة وتنمية عادات صحية بين أعضاء مجتمع المعسكر.
  • أن يكون لديه رخصة قيادة سارية ومفعلة.
  • أن تكون لديه القدرة على العمل لساعات أخرى غير ساعات العمل المقررة وذلك لبقائه أثناء المعسكر.
من ناحية السن:
  • أن لا يقل السن عن 21 عام.
من ناحية التدريب والخبرة:
  • أن يكون مشرفاً صحياً مسجلاً بوزارة الصحة.
  • أن يكون له خبرة في دراسات التمريض.
  • أن يكون مؤهلاً في مجال الصحة العامة.
  • لديه خبرة في مجال الصحة المدرسية.
google-playkhamsatmostaqltradent