ما هي الشيشة وما أضرارها وفوائدها؟
الشيشة هي عبارة عن أنبوب ماء يستخدم لتدخين التبغ الحلو والمنكه.
الأسماء الأخرى التي يستخدمها الناس للشيشة هي: Nargil و Argileh و Qalyan و Habab و Goza.
عادة ما يكون الأنبوب كبيرًا جدًا ويتكون من مكان للماء ومكان للتبغ وأنبوب واحد أو أكثر من الأنابيب المرنة التي تسمح للعديد من الأشخاص بالاستنشاق في نفس الوقت.
غالبًا ما يتم تحلية تبغ الشيشة بدبس السكر أو لب الفاكهة أو بالعسل بنكهات إضافية مثل جوز الهند أو النعناع أو القهوة ويختلف المزاجانجيون في ذلك. (جمع مزاجنجي)
تعمل النكهات على تحلية نكهة التبغ وتجعله جذابًا بشكل خاص للشباب وتجعل من الصعب الإقلاع عن النرجيلة.
بصرف النظر عن التبغ، تستخدم الشيشة لتدخين الماريجوانا والحشيش أيضاً.
 |
| تعرف على كل شيء عن الشيشة أو النارجيلة |
أصل الشيشة
الشيشة هي جهاز قائم على الماء لتدخين التبغ وهو شائع في الشرق الأوسط وآسيا الوسطى وشمال إفريقيا.
وفقًا للأدلة المتوفرة، فإن النرجيلة تشق طريقها من إيران إلى أجزاء أخرى من العالم، بما في ذلك الهند ومصر.
وكثيراً من المصادر الأخرى مثل ويكيبيديا تقول أنها بدأت من وسط الهند (بلاد فارس) وكانت عبارة عن حبة جوز هند مفرغة من لبها ولبنها ثم اتخذت كجهاز للتدخين ثم تطورت وأصبحت بالأشكال التي نراها الآن وانتشرت في جميع أنحاء العالم.
تدخين الشيشة شائع في مجتمعات جنوب شرق آسيا والشرق الأوسط وشمال إفريقيا، خاصة بين الشباب.
كما أنها تحظى بشعبية متزايدة في المملكة المتحدة.
- والذي يذكر عن مميزات الشيشة هو أن:
الشيشة، هذا الجهاز منخفض التكلفة. ولكنه عالي الخطورة هو مصدر دائم للترفيه للعديد من الشباب والعائلات الإيرانية هذه الأيام.
أسماء الشيشة
أسماء الشيشة على حسب البلد:
- شيشه، و معناها الزجاج في اللغة الأعجمية، في شمال أفريقيا وبلاد الخليج العربي.
- أركيله في بلاد الشام.
- نركيله (nargile) في العراق وتركيا.
- حقه (हुक़्क़ा ، hookah) في شبه القارة الهندية.
- ووتر بايب (waterpipe) أو هابل بابل (hubble buble) أو (Hookah) في اللغة الإنجليزية.
- قليان: في إيران.
- فاتنبيبا (Vattenpipa) فى اللغة السويدية.
- الرشبه في اليمن.
- جوزه أو كرسي معسل أو شيشة أو حجر معسل في مصر.
 |
| مكونات الشيشة |
فوائد الشيشة
قد تستغرب عندما تسمع أن هناك فوائد للشيشة لكن في الحقيقة هناك فوائد فعلاً اقرأ النص بعناية وللأخر لتجنب الالتباس.
تدعي بعض المقالات المكتوبة أن الشيشة أقل ضرراً من السجائر وهذا المفهوم الخاطئ جعل العديد من الشباب يعجبون بها ظناً منهم أيضاً أن ماء الشيشة ينقي الدخان من السموم.
بل أن بعض المقالات تدعي أن الشيشة تستخدم في العلاج الطبي و تعالج بعض الأمراض بالإضافة إلى أثارها الجانبية ومن هذه الفوائد أن الشيشة لها فوائد للرئتين إذا تم استخدامها بالشكل الصحيح وبإضافة بعض النعناع إليها وتعالج مرض الزهري والبرد والمزاج السيء.
للشيشة فوائد عديدة ومن أهمها:
أنها تجمع الناس في مكان واحد كل مساء وعلى طاولة شيشة واحدة وفيها من النكهات ما لذ وطاب تفاح وليمون وفراولة وبرتقال وغيرها.
- تقرب الناس من بعضهم البعض.
- تؤلف بين قلوبهم.
- تنسيهم هموم الدنيا وتعب يوم عمل شاق بدنيا وذهنياً.
- تساعدهم على الالتقاء إذا تباعدوا.
- تغرس فيهم سمة السؤال عن بعضهم البعض إن غاب أحدهم.
- تزرع فيهم الشوق للقاء من جديد إن كانوا من دولة واحدة أو من دول مختلفة.
تزيل الفوارق الاجتماعية والمعيشية وتجعل منهم مجموعة مترابطة ومتساوية في القدر ولا فرق بينهم أبدا مهما اختلفت مراكزهم العملية والعلمية.
- تعلّمهم المحافظة على المواعيد واحترامها.
- وتعلمهم أهمية الالتزام بالحضور اليومي.
- تغرس فيهم تقدير الوقت.
وأهمية عدم تأخير تدخين شيشة اليوم إلى الغد وهنا يحضرني المثل الذي يقول لا تؤخر شيشة اليوم إلى الغد.
- فللغد شيشته الخاصة به.
تمنحهم الشيشة الشعور بالسعادة والارتياح النفسي، تقتل أوقات فراغهم.
- تستمر جلسة تدخين الشيشة بين 20 إلى 60 دقيقة وهي مدة زمنية طويلة.
- يتم استنشاق الدخان فيها أكثر بكثير من السجائر.
حيث تعادل جلسة التدخين الواحدة ما يقرب من تدخين ثمانون 80 سيجارة.
والفائدة الوحيدة التي أراها في ذلك كله هو أن الشيشة تعود بالنفع على أصحاب المقاهي فقط حيث تعد مصدر الدخل الأول لصاحب الكافيتريا فالمدخنون لا يتوقفون عن شرب الأرجيلة.
إلى جانب المشروبات حيث أنه أثناء شرب الحجر الواحد أو ( كرسي المعسل كما نسميه في أرياف مصر) يمكن أن يطلب شارب الشيشة العديد من الأكواب من الشاي أو القهوة وغيرها من المشروبات الساخنة مما يُدِر على الكافية الربح الوفير من الكنز الثمين وهو المدخن.
وهذه الفوائد لا قيمة لها بجانب الأثار الجانبية الكارثية التي تسببها الشيشة تلك الآلة السامة القاتلة التي تضر بصحة مستخدميها والتي يبحثون لها عن مخرج ليرضوا ضمائرهم فنجد كلمات البحث تدور حول فوائد الشيشة فوائد الشيشة للنساء!! (حتى النساء تبحث عن فوائد الشيشة؟) فوائد الشيشة للجنس (وما أدراك أن للشيشة فوائد للجنس؟ الشيشة تقتلك جنسياً وسترى ذلك أدناه عندما نتحدث عن أضرار الشيشة وأثارها الكارثية) وما حكم الشيشة في الإسلام؟ وهل الشيشة حلال أم حرام؟ وغيرها.
- عزيزي القارئ الذكي الفطن هل تضحك على نفسك؟
ودعني أقولها لك جسدك ليس ملك لك تتصرف فيه كما تشاء جسدك أمانه وإذا كنت تسأل هل هي حرام أم حلال فكل ما يؤدي إلى الإضرار بجسدك والإضرار بغيرك فهو قطعاً حرام (تدخين الشيشة حرام) لقوله تعالى ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة ولقوله تعالى ولا تقتلوا أنفسكم إن الله كان بكم رحيما ولقول النبي صلى الله عليه وسلم لا ضرر ولا ضرار .. وهذا الحديث على قصره الا انه يدخل في كثير من الأحكام الشرعية لأن شريعتنا امتازت بشمولية قواعدها واتساع معناها .. ولكي لا يطول الحديث أترك للعلماء المتخصصين في توضيح أحكام دين الله عز وجل المجال.
أضرار الشيشة
يجب أن نعلم أن تبغ الشيشة يحتوي على العديد من السموم، بما في ذلك أول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية المسببة للسرطان، والتي توجد حتى بعد المرور عبر الماء.
الشيشة تحتوي على المكونات التالية:
- النيكوتين.
- القار أو القطران.
- أول أكسيد الكربون.
- المعادن الثقيلة مثل الزرنيخ والرصاص.
تسبب هذه السموم أمراض الرئة والسرطان وأمراض القلب وأمراض أخرى.
- كمية النيكوتين في الشيشة أعلى بكثير من السجائر.
- بحيث تعادل كل حصة من تبغ الشيشة عديم النكهة النيكوتين الموجود في 70 أو 80 سيجارة.
إن الدخان الذي يتم تلقيه في كل ساعة من النرجيلة يزيد 100 إلى 200 مرة عن تدخين سيجارة.
أيضًا، ينتج الفحم ورماد الفحم المستخدم في تسخين التبغ في الشيشة سمومًا تحتوي على كميات كبيرة من أول أكسيد الكربون والمعادن والمواد الكيميائية المسببة للسرطان.
يوجد حوالي 4000 مادة كيميائية في دخان التبغ ومن المعروف أن أكثر من 40 نوعًا من هذه المواد مسرطنة.
يحتوي التبغ على النيكوتين، وهو عقار مسبب للإدمان يصل إلى الدماغ بشكل مباشر تقريبًا عند تدخين السجائر والشيشة.
- ما هو القطران؟
عند استخدام الشيشة، يتم إنتاج مادة بنية لزجة تسمى "القطران"، والتي يمكن أن تلتصق بأجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك الأسنان والرئتين.
عند تدخين الشيشة، يتم إنتاج غاز أول أكسيد الكربون.
أول أكسيد الكربون هو نفس الغاز السام الموجود في أبخرة عوادم السيارات.
 |
| الآثار الجانبية لتدخين الشيشة للرجال والنساء |
الأمراض التي يسببها استهلاك الشيشة:
- أمراض القلب والدورة الدموية.
- لزوجة الدم وضغط الدم.
- تضييق الشرايين وتصلبها.
- السرطانات. أكثرها شيوعاً ( اللثة والرئتين والمعدة والحنجرة).
- إدمان النيكوتين.
- الاضطرابات العقلية والعصبية والنفسية.
- الالتهابات وأمراض الجهاز التنفسي.
- العقم للرجال والنساء.
- فقدان وزن الجنين وتشوهه بالنسبة للحوامل.
- فقدان وزن النساء الحوامل.
- مرض السل والإنفلونزا والتهابات الكبد A و B وذلك من خرطوم أو ما يسمى بـ لي الشيشة.
أضرار الشيشة للرجال
- الآثار الجانبية لتدخين الشيشة للرجال
يمكن أن يقلل تدخين الشيشة من حركة الحيوانات المنوية وعمرها ويسبب تغيرات وراثية تؤثر على الطفل.
لأن الشيشة تحتوي على معادن ثقيلة مثل الزرنيخ والكروم والرصاص والكوبالت، فإن هذه المعادن الثقيلة تقلل من إنتاج الحيوانات المنوية.
من ناحية أخرى، يضر استخدام التبغ بخصوبة الرجال، ومن ناحية أخرى، له تأثير ضار على الأداء الجنسي للرجال.
الأشخاص الذين يتعاطون التبغ بكثرة ودخان الشيشة قد كسروا كروموسومات الحيوانات المنوية مما يسبب العقم، وإذا أنجب الرجل طفلًا عن طريق التلقيح الصناعي فإن هذا الاضطراب سينتقل إلى أطفاله.
أضرار الشيشة للنساء
- الآثار الجانبية لتدخين الشيشة للنساء
يتسبب استهلاك الشيشة عند النساء في حدوث اضطرابات في امتصاص الكالسيوم وتكوين العظام، وانقطاع الطمث المبكر، وفقدان الوزن وتدمير الهرمونات الجنسية، مما يسرع من هشاشة العظام.
يتسبب استهلاك الكحول أيضًا في الإصابة بهشاشة العظام عن طريق تقليل نشاط الخلايا المكونة للعظام.
ويمكنك الاطلاع على هذا المقال: تأثير الكحول على خصوبة الرجل والمرأة
تقترب النساء اللواتي يدخن الشيشة من سن اليأس في وقت مبكر وهذا يسبب انخفاض في خصوبتهن.
أضرار الشيشة على الحامل
كما أن احتمالية حدوث الإجهاض لدى هؤلاء النساء أعلى أيضًا من تدخين الشيشة، كما أن أطفالهن يتعرضون لأمراض مختلفة بعد الولادة ويكون وزنهم أقل عند الولادة.
استهلاك الشيشة ضار حتى قبل الحمل وله تأثير سلبي على بويضات الإناث ويقلل من خصوبتها.
أضرار الشيشة الفواكه
- الآثار الجانبية لشيشة الفاكهة
تصنع شيشة الفاكهة من مكونات عطرية وزيوت أساسية.
أن استخدام هاتين المادتين في التبغ يزيد من ضرر هذه المادة.
بالإضافة إلى أضرار الجهاز التنفسي، فإن استهلاك تبغ الفاكهة يسبب الحساسية، مما يسبب أعراض الحساسية والسعال المزمن مع البلغم لمستخدم الشيشة.
كما يتسبب تبغ الفاكهة بسبب الرطوبة في نمو جميع أنواع الفطريات والميكروبات القاتلة فيه.
تعد إضافة الكحول أو العقاقير ذات التأثير النفساني إلى تبغ فاكهة الشيشة أحد الأخطار الأخرى لاستخدام هذه الشيشة.
فوائد عدم استهلاك الشيشة
من فوائد ترك الشيشة الحصول على صحة أفضل وتجنب الأمراض والمضاعفات التي تسببها الشيشة والأولى من ذلك إرضاء الله عز وجل بتجنب الحرام تصبح قوي والمؤمن القوي خير وأحب إلى الله من المؤمن الضعيف وفي كل خير.
تعيش حياة خالية من الألم والإدمان تكف عن إيذاء نفسك وإيذاء الأخرين بدخان شيشتك وتحصل على أسنان بيضاء ورائحة فم نظيفة وشفاه وردية.
تتجنب إزعاج زوجتك برائحة فمك وملابسك فتعيش سعيداً أنت وهي وأطفالك.
تحصل على بشرة نظيفة ووجه مليئا بإشراقة جميل وجذاب.
الأسئلة الشائعة حول الشيشة
- هل تدخين الشيشة أكثر أمانًا من تدخين السجائر؟
- هل تدخين الشيشة يسبب الإدمان؟
 |
| الفرق بين تدخين الشيشة والسجائر |
هل الشيشة اكثر امانا من السجائر؟
لا، تدخين الشيشة ليس أكثر أمانًا من تدخين السجائر.
يعتقد الكثير من الناس أن تدخين التبغ عن طريق الماء يجعل الشيشة أقل ضررًا من التدخين، لكن هذا ليس صحيحًا.
في جلسة شيشة واحدة (تستغرق عادة من عشرين إلى ثمانين دقيقة)، يمكن لمدخن الشيشة أن يستنشق الكثير من الدخان مثل المدخن الذي يدخن أكثر من مائة سيجارة.
مثل التدخين، فإن سموم الشيشة التي تعتمد على التبغ تعرض المدخنين لخطر الإصابة بمجموعة متنوعة من الأمراض.
يعتقد الكثير من الناس أن تدخين الشيشة أكثر صحة من التدخين، بينما هذا الاعتقاد خاطئ.
- الشيشة ليست بديلا صحيا للتدخين
بعد 30 دقيقة فقط من تدخين الشيشة، زاد معدل ضربات قلب المشاركين في البحث 16 مرة في الدقيقة.
كما زاد ضغط الدم لديهم بالإضافة إلى ذلك، وجد الباحثون أن تدخين الشيشة يمكن أن يزيد من تصلب الشرايين بقدر التدخين.
تعتبر هذه النتائج أكثر إثارة للقلق عندما تفكر في أنه تم فحص تأثيرات تدخين الشيشة لمدة 30 دقيقة فقط لدى الأشخاص، بينما يدخن العديد من الأشخاص الشيشة لعدة ساعات كما يشعر الباحثون بالقلق من انتشار استخدام التبغ المنكه بين الشباب.
التبغ المنكه (المنكه بالفواكه والمنكهات الأخرى) جعل الشيشة أكثر الوسائل شيوعا لاستخدام هذه المادة ويعتقد البعض أن الشيشة صحية أكثر من السجائر لأن دخان التبغ يتم تنقيته وتنظيفه بالمرور عبر الماء.
هذا الاعتقاد غير صحيح.
يحتوي دخان الشيشة على نفس السموم الموجودة في السجائر، مثل القطران والنيكوتين وأول أكسيد الكربون والمعادن الثقيلة والمواد الكيميائية المسببة للسرطان.
يمكن أن يسبب تدخين الشيشة، مثل التدخين، مشاكل مثل سرطان الرئة وأمراض الجهاز التنفسي وانخفاض الوزن عند الولادة والتقيح (مرض يصيب الأنسجة حول الأسنان).
وفقا لمنظمة الصحة العالمية، يؤدي تدخين الشيشة إلى تعريض الشخص للتدخين والسموم والمواد المسرطنة أكثر من تدخين السجائر.
هل الشيشة تسبب الادمان؟
- نعم، الشيشة تسبب الإدمان.
- تحتوي الشيشة عادة على النيكوتين.
- النيكوتين مادة مسببة للإدمان. يمكن أن يؤدي تدخين الشيشة إلى الإدمان مثل التدخين تماماً.
- النيكوتين هو نفس المادة الكيميائية المستخدمة في السجائر التي تجعل السجائر تسبب الإدمان.
تحتوي السجائر والشيشة على النيكوتين والتبغ، والتي تعتبر من المواد المسببة للإدمان.
- النيكوتين مادة كيميائية تجعل دماغك يشعر بالراحة، لكن آثاره لا تدوم طويلاً.
- عندما تتلاشى التأثيرات الممتعة، تشعر بالحاجة إلى التدخين مرة أخرى لتحفيز المتعة مرة أخرى.
- كلما دخنت أكثر، كلما احتجت إلى المزيد من النيكوتين للشعور بالرضا، وهذه هي الطريقة التي يمكن أن يحدث بها إدمان النيكوتين.
سنكتب مقالة منفصلة عن كيفية الوقاية والعلاج من إدمان الشيشة قريباً وأيضاً تأثير الشيشة على لاعبي كمال الأجسام وأثار الشيشة الجانبية على البشرة وتساقط الشعر على موقع راموس المصري
 |
| الشيشة أضرارها وفوائدها |
معلومات أخرى حول أضرار الشيشة قد لا تكن تدركها أو تعرفها
- هل تعلم عزيزي المدخن أن هناك أشخاص يشمئزون من شربك من زجاجتهم الخاصة!!
- هل تعلم عزيزي المدخن أن هناك أشخاص يشمئزون من رائحة فمك عندما تقترب منهم!!
- هل تعلم أن تدخين الشيشة يؤثر على حيواناتك المنوية ويقلل حركتهم وعددهم ويشوه الباقي.
- هل تعلم أن تدخين الشيشة يؤثر على حياتك الجنسية لضعف الدورة الدموية ولزوجة الدم.
- هل تعلم ان الشيشة بالفواكه ضارة أيضاً كأنك تأخذ سم لكن بطعم العسل.
- وقد تسبب لك الحساسية لوجود بعض الزيوت والمواد المضافة إلى التبع وقد تؤدى لمضاعفات أخرى.
- هل تعلم أنه كلما طالت مدة التدخين زادت مخاطر الإصابة بسرطان الرئة وإن كان هذا الخطر أعلى لدى الرجال الذين يدخنون علبة سجائر في اليوم هم أكثر عرضة للإصابة بهذا السرطان 22 مرة من غير المدخنين فما بالك بمدخن الشيشة.
- حتى الأشخاص الذين لم يكونوا مدخنين للسجائر أو الشيشة أو الأفيون أو المخدرات، بسبب تعرضهم لهذه المواد، أصيبوا بسرطان الرئة، لأن الاستنشاق غير المباشر لدخان هذه التبغ والمواد المخدرة يسبب سرطان الرئة لدى الشباب و النساء.
- إن استهلاك الشيشة يتداخل مع امتصاص الكالسيوم وتكوين العظام، ومن ناحية أخرى يسبب انقطاع الطمث المبكر للفتيات وفقدان الوزن، وتدمير الهرمونات الجنسية، مما يسرع ترقق العظام.
- هل تعلم أن معدل تعاطي النرجيلة بين الفتيات والفتيان يكاد يكون متساويا الآن، ونخشى أن يكون لدى أمهات المستقبل أطفال غير أصحاء. بينما في حالة السجائر، الفجوة بين استهلاك البنات والأولاد كبيرة جدًا.
- 90٪ من المدخنين والمدمنين اليوم هم من تعرضوا للتدخين غير المباشر منذ سن 18، وزيادة استهلاك الشيشة بين الفتيات تسبب قلقا شديدا من أن أطفال أمهات الجيل القادم هم أكثر عرضة للخطر. الإدمان موجود.
- يصبح دخان التبغ أكثر ضررًا عندما يمر عبر الماء. إن دخان الشيشة لا يتطهر بعد مروره بالماء فقط، بل يصبح بارداً أيضاً وتزداد درجة تغلغل سمومه في الرئتين.
- هل تعلم أن مصادر أخرى تقول أن استهلاك السجائر لم يتزايد في السنوات الماضية، إلا أن استهلاك النرجيلة يتزايد أكثر من السنوات العشر الماضية، وللأسف كان استهلاكها في عدد الفتيات أكثر من الأولاد.
- لا يقتصر استخدام الشيشة على فئة عمرية معينة، وطبقة اجتماعية، ووقت ومكان، وعواقبها تؤثر على كثير من الناس.
- دخان الشيشة يحتوي على نفس كمية النيكوتين الموجود بالسجائر مما يسبب الوقوع في الإدمان.
