تأثير الكحول على خصوبة الرجل والمرأة
recent
أخبار ساخنة

تابعنا على جوجل نيوز


Google search

تأثير الكحول على خصوبة الرجل والمرأة

تأثير الكحول على خصوبة الرجل والمرأة


أظهرت الأبحاث أنه إذا أراد الزوجان الحمل، يجب على الرجل التوقف عن شرب الكحول قبل حوالي 6 أشهر من محاولة الإنجاب.

للكحول آثار ضارة على الحمل ونمو الطفل، لذلك إذا شرب الرجل والمرأة الكحول قبل الحمل بثلاثة أشهر أو شربت المرأة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، فإنه يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب لدى الطفل.

يكون تأثير الكحول على خصوبة الرجل كما يلي:

  • سرعة القذف مع انخفاض القذف.
  • تقلص الخصيتين.
  • انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.
  • تغير في شكل وحجم وحركة الحيوانات المنوية السليمة.
  • تغيير مصدر (gonadotropin) موجهة الغدد التناسلية الذي يؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية.

تأثير الكحول على خصوبة المرأة:

يؤثر الكحول أيضًا على خصوبة المرأة بطرق مختلفة.

يغير الكحول مستوى هرمون التستوستيرون والإستراديول واللوتيني.

يمكن للكحول أن يقطع الدورة الشهرية والإباضة ويزيد أيضًا من فرط برولاكتين الدم أو ارتفاع البرولاكتين في الدم.

تأثير الكحول على خصوبة الرجل والمرأة - راموس المصري
الكحول والخصوبة


لماذا يجب الانتباه لتأثير الكحول على حركة الحيوانات المنوية؟


  • تلعب حركة الحيوانات المنوية دورًا مهمًا في الحمل.
  • يجب أن تتقدم الحيوانات المنوية السليمة حتى يحدث الحمل.
  • في كثير من الأحيان، يواجه الرجال مشكلة وهن النطاف أو ضعف الحيوانات المنوية، وهو ضعف حركة الحيوانات المنوية.
  • يمكن أن تكون الحيوانات المنوية ثابتة أو تتحرك ببطء.
يمكن أن يكون لانخفاض حركة الحيوانات المنوية أسباب مختلفة.
  • في بعض الأحيان تكون هذه المشكلة وراثية، وأحيانًا تكون العوامل الجانبية مثل التدخين والكحول والوظائف التي يوجد فيها احتمال تكرار الضربات على منطقة الحوض تسبب هذه المشكلة.

ما هي خصائص الحيوانات المنوية السليمة؟


  • العدد الكافي: يجب أن يكون عدد الحيوانات المنوية كافياً بحيث تكون هناك فرصة أكبر لتخصيب البويضة.
  • النشاط: يجب أن تتمتع الحيوانات المنوية بالحركة المناسبة للسباحة نحو قناة فالوب.
  • الهيكل: يجب أن يكون شكل الحيوانات المنوية صحيحًا - يجب أن تكون الحيوانات المنوية بيضاوية وذيل طويل للوصول إلى قناتي فالوب.

ما الذي يجب علينا فعله للحصول على حيوانات منوية صحية؟


  • لا تشرب الكحول:
لتحسين طول عمر الحيوانات المنوية، يجب التوقف عن تناول الكحول أو تقليله.

يمكن أن تؤثر المستويات المنخفضة من الكحول أيضًا على جودة الحيوانات المنوية.

تشير الدراسات إلى أن جودة الحيوانات المنوية لدى الرجال الذين يشربون الكحول كل يوم أقل بكثير من أولئك الذين يشربون الكحول مرة أو مرتين في الأسبوع.

  • الاهتمام بصحة الجسم:

اتبع أسلوب حياة نشط واتبع نظام غذائي صحي ومتوازن.

وجدت الأبحاث علاقة قوية بين نمط الحياة المستقرة (الخامل) وضعف الحيوانات المنوية.

الرجال الذين يمارسون نشاطًا بدنيًا منتظمًا لديهم حيوانات منوية أقوى من الرجال الأقل نشاطًا.

النظام الغذائي الذي يحتوي على الدجاج والسمك والخضروات والفواكه والحبوب الكاملة له أيضًا تأثير إيجابي على الحيوانات المنوية.

  • فقدان الوزن:

يمكن أن يكون فقدان الوزن فعالاً للغاية في تحسين جودة الحيوانات المنوية وزيادة عددها.

يرتبط حجم السائل المنوي والتركيز والحركة والصحة العامة للحيوانات المنوية ارتباطًا مباشرًا بالوزن.

  • استخدام المكملات:

بعض المكملات الغذائية فعالة جدًا في جودة الحيوانات المنوية.

أظهرت الدراسات أن المكملات التي تحتوي على حمض الفوليك والزنك تزيد من عدد الحيوانات المنوية.

حوالي 75٪ من الرجال الذين استخدموا هذه المكملات زادت خصوبتهم.


  • الإقلاع عن التدخين:

يلعب الإقلاع عن التدخين دورًا مهمًا في جودة الحيوانات المنوية ونشاطها وكميتها.

يدمر التدخين خلايا الحيوانات المنوية ويقلل من فرص إخصاب البويضة.

في هذه الحالة، إذا تم تخصيب البويضة، فقد يؤدي ذلك إلى الإجهاض.

  • الحد من التوتر:

إن تقليل التوتر فعال للغاية على صحة الحيوانات المنوية وطول عمرها.

الإجهاد ضار بجودة الحيوانات المنوية والسائل المنوي.

بسبب وجود الإجهاد، ينخفض ​​الهرمون الذي يؤثر على هرمون التستوستيرون وتنخفض جودة الحيوانات المنوية وإنتاجها.
لهذا السبب، يوصى بتقليل التوتر عن طريق ممارسة التمارين والتأمل والأنشطة التي تؤدي إلى السيطرة عليه.

كلمة أخيرة

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على خصوبة الرجال.
نمط الحياة والتدخين والكحول ومحدودية النشاط البدني والإجهاد.

من أجل علاج العقم عند الذكور، يجب أولاً تحديد الأسباب من قبل الطبيب، ثم المساعدة في حل هذه المشكلة عن طريق وصف الأدوية المناسبة والقضاء على أسباب العقم.
google-playkhamsatmostaqltradent