المهارات المتقدمة في العاب المضرب
recent
أخبار ساخنة

تابعنا على جوجل نيوز


Google search

المهارات المتقدمة في العاب المضرب

 

مشروع بحث في مادة (العاب المضرب)

مشروع بحث في مادة (العاب المضرب)
المهارات المتقدمة في العاب المضرب


عنوان البحث
(المهارات المتقدمة في العاب المضرب)

بقلم: محمود محمد 

·       مقدمة البحث:

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام علي أشرف المرسلين سيدنا محمد وعلي أله وصحبه اجمعين وبعد ....

فان ألعاب المضرب يقصد بها تلك الألعاب التي يستخدم فيها المضرب أثناء اللعب ويعتبر جزءا رئيسيا منها لا يمكن أن تستمر اللعبة بدونه وهو أحد الأركان الرئيسية التي تساند اللاعب في إظهار مواهبه ومهاراته في التعامل مع الكرة وإرسالها أو استقبالها. تعتبر ألعاب المضرب هي من أهم الرياضات التي يقوم بها الأشخاص ويتم القيام بها سواء بشكل فردي أي يقوم بها لاعب واحد فقط أو تتم بشكل جماعي يكون هناك لاعبين بينهم فتكون هذه اللعبة من كرة مطاطية ومضرب تنس يكون حجمه كبير شوية ويكون هناك شبكة في النص اللعبة بين الطرفين ويتم في ملعب مستطيل فيكون لهذه اللعبة أنواع كثيرة للألعاب يتم للأشخاص تفضيل أي بينها لكي يلعبها وكل من هذه الأنواع لها طرق لعبها في تعلمها الأشخاص وأيضا هناك فوائد منها. أن لألعاب المضرب أهمية وفوائد يستطيع اللاعبين أن يستفيد من هذه الفوائد عن القيام بممارستها ومن هذه الفوائد ما يلي: ممارستها تعمل على تنشيط الدورة الدموية في الجسم. كما أنها تحمي القلب من تعرضه للجلطات وأيضا تحميه من حدوث أي أمراض. تعمل على تنشيط وظائف المخ مثل تنشيط الذاكرة والتركيز والانتباه. كما تعمل على تقوية عضلات الساقين والذراعين وأيضا تعمل على تقوية عضلات البطن عند قيام اللاعب بالشد في العاب التنس والحركة. تعمل على تخفيض الوزن لأن الرياضة تعمل على حرق الدهون في الجسم وإزالتها في الجسم. وتعتبر لعبة العاب المضرب (التنس الأرضي – تنس الطاولة – كرة السرعة ) من الألعاب الرياضية التي شغلت بال الكثير من الرياضيين والمتابعين لما تحمله هذه اللعبة من متعة خاصة ومنافسة قوية إضافة الي قابلية أداء اللاعب البدنية والمهارية والخططية كما ان التطور العلمي الحاصل في مجال هذه الفاعلية وصل الي ذروته ودليل ذلك ان هناك بعض المباريات تصل بوقتها حتي اربع ساعات فاكثر وبذلك يمكننا القول ان هذه الفاعلية تنال خير واسع من المتابعين والمهتمين والرياضيين كما ان وسائل الاعلام وما تنقله خلال فترات السنة وطول ايامها ببطولات مختلفة يؤكد مسيرة هذه الفاعلية في حيز الفاعليات الأخرى .

·        العناصر الأساسية للبحث:

يتناول البحث العناصر التالية:

 

1)   . شرح الضربة الأرضية الامامية – الضربة الأرضية الخلفية

2)   . بطولات التنس الأرضي الدولية

3)   . ملعب التنس الأرضي – الحكام – كيفية الفوز بالمباراة – كيفية الفوز بالمجموعة – شوط كسر التعادل

4)   . معايير انشاء ملاعب العاب المضرب

5)   . طرق تنظيم بطولات العاب المضرب – طريقة خروج المغلوب من مرة واحدة – طريقة الدوري

 متن البحث: 

      شرح الضربة الأرضية الامامية – الضربة الأرضية الخلفية

أولا شرح الضربة الأرضية الامامية:

تمر الضربة الأرضية الامامية ب 4 مراحل وهي:

1-  وقفة الاستعداد 2- المرجحة الخلفية 3- المرجحة الامامية 4- نهاية الحركة.

أولا تبدأ الضربة الأرضية الامامية من وضع الاستعداد:

لكي يقوم اللاعب بأداء الضربة الأمامية بشكل صحيح يبدأ بالوقوف في وضع متوازن والقدمان متباعدتان وبشكل مريح بينما يكون وزن الجسم موزع بالتساوي على كعبي القدمين. وتمسك اليد اليسرى عنق المضرب عندما تكون اليد الضاربة هي اليمنى ويكون الرأس عالياً واللاعب متيقظاً لتوقع استقبال كرة اللاعب المنافس. وتكون الركبتان مثنيتان والمضرب للأمام باتجاه اللاعب المنافس.

ثانيا المرجحة الخلفية:

عندما يرى اللاعب الكرة تتجه باتجاه الضربة الأرضية الأمامية يستجيب اللاعب لذلك عن طريق

مرجحة المضرب للخلف وذلك بأخذ خطوة بالقدم اليمنى. ولأجل إفساح المجال لحركة المضرب

يستدير اللاعب إلى الجانب وباتجاه الخط الجانبي بحيث تكون القدم الأمامية على خط متوازي

للشبكة. ويقوم اللاعب بالارتكاز على القدم الخلفية قبل أن يخطو للأمام وباتجاه الكرة بينما يكون

المضرب بمستوى الحزام بحيث لا يكون مستوى رأس المضرب أعلى من مستوى الرسغ

وتكون نهاية أو كعب المضرب باتجاه المكان الذي يريد اللاعب تصويب الكرة إليه. وتشكل القدم

اليسرى قاعدة ثابتة إذ تقوم بإسناد الجسم عند أداء الضربة. أما الذراع الضاربة فتكون للخلف وللأعلى وبوضع مريح بينما تثنى قليلاً من مفصل المرفق.

ثالثا المرجحة الامامية:

يقوم اللاعب بالتقدم بالقدم اليمنى حيث يبدأ برفع الكعب الأيمن للتقدم ثم القيام بحركة المرجحة للأمام وباتجاه الكرة مع المحافظة على إبقاء الرسغ مشدوداً إلى ما بعد اتصال الكرة بالمضرب. وبعد ارتداد الكرة عن الأرض يقوم اللاعب بضرب الكرة من نقطة من أمام القدم اليسرى وعلى بعد سنتيمترات منها وذلك من أجل الحصول على أقصى قد ممكن من القوة الناتجة عن حركة الجسم كما أن ذلك يساعد اللاعب على التوازن الجيد والاستعداد والتهيؤ لتلقي كرة اللاعب المنافس التالية. وتكون حركة ضرب الكرة من خلال الاستفادة من حركة دوران القسم العلوي من الجسم الذي يكون منتصباً لحظة ضرب الكرة. وتتم عملية نقل وزن الجسم باتجاه الكرة عن طريق القيام بأخذ خطوة للأمام حيث يكون وزن الجسم على القدم الأمامية اليسرى التي تكون بكاملها على الأرض بزاوية (45 درجة) تقريباً باتجاه الشبكة وتثنى قليلاً من مفصل الركبة بينما تكون الساق الخلفية مرتخية قليلاً ومقدمة القدم تلامس الأرض.

رابعا نهاية الحركة:

تستمر حركة المضرب بعد ضرب الكرة. إذ يحاول اللاعب الوصول بالمضرب باتجاه العمود الأيسر

للشبكة على أن تكون اليد الضاربة مستقيمة تقريباً بينما يكون رأس المضرب بارتفاع الرأس

وتكون حافته للأسفل مع الحفاظ على قوة المسكة.

ثانيا شرح الضربة الأرضية الخلفية:

تمر الضربة الأرضية الخلفية ب 4 مراحل وهي:

1-  المسكة 2- الاستعداد والتهيؤ 3- المرجحة 4- نهاية الحركة.

أولا المسكة: عندما يرى اللاعب اتجاه الكرة يقوم بتغيير مسكة المضرب من الأمامية إلى الخلفية الشرقية إذ يقوم بتدوير اليد اليمنى قليلاً إلى جهة اليسار بحيث يكون حرف الـ(V) الذي يتكون من إصبعي السبابة والإبهام على الحافة اليسرى للقبضة.

ثانيا الاستعداد والتهيؤ: من وضع الاستعداد يبدأ اللاعب بالارتكاز على القدم اليسرى التي تبدأ منها حركة دوران الجسم وبشكل كامل إلى الجانب وباتجاه الخط الجانبي بحيث يكون كتفي اللاعب على خط مستقيم مع المكان الذي يروم توجيه الكرة إليه حتى يكون بالإمكان الاستفادة من حركة فتل الجسم في توليد قوة باتجاه الكرة. وبينما يقوم اللاعب بالارتكاز على القدم اليسرى تبدأ اليد اليسرى بمسك عنق المضرب.

ثالثا المرجحة: تقوم اليد الماسكة لعنق المضرب بسحبه للخلف وبوقت مبكر لكي يكون بإمكان اللاعب التركيز على الوضع المطلوب قبل القيام بضرب الكرة مع المحافظة على بقاء المضرب قريباً من الجسم.

وبعد ارتداد الكرة عن الأرض يبدأ اللاعب بأخذ خطوة صغيرة وبزاوية قدرها (45 درجة) تقريباً ثم يقوم بنقل وزن الجسم على القدم الأمامية (اليمنى). أن أخذ خطوة بزاوية (45 درجة) سيساعد على حركة فتل الجذع والتي تعد ضرورية إذ تسمح للورك بالدوران قبيل أداء الضربة وذلك من أجل الحصول على القوة اللازمة. مع مراعاة أن يكون ضرب الكرة من نقطة تكون أمام القدم الأمامية (اليمنى) وذلك من أجل الاستفادة من وزن الجسم بحيث يكون خلف الكرة الأمر الذي يؤدي إلى زيادة قوة الضربة.

رابعا نهاية الحركة: بعد أن تترك اليد اليسرى المضرب تكون خلف اللاعب وباتجاه السياج الخلفي إذ تمنع هذه الحركة من دوران الجسم أكثر من الضروري. وبعد القيام بضرب الكرة تستمر حركة المضرب لتنتهي عالياً فوق الرأس وباتجاه الهدف المطلوب، وذلك لأن ارتفاع المضرب في نهاية الحركة دليل على

انسيابية الضربة. ويبقى القسم الأمامي للقدم اليسرى ملامساً للأرض من أجل الموازنة الجيدة وتحديد اتجاه الكرة بشكل دقيق. وعلى اللاعب أن يراقب دائماً ارتداد الكرة عن الأرض ولحظة اتصال المضرب بالكرة. مع المحافظة على بقاء الرأس ثابتاً وعند مرجحة المضرب باليد اليمنى باتجاه الكرة يكون مشدوداً وحتى نهاية الحركة.

بطولات التنس الأرضي الدولية:

اهم بطولات التنس الأرضي التي تقام سنويا:

1-  بطولة ويمبلدون للتنس الأرضي

2-  بطولة أمريكا المفتوحة للتنس الأرضي

3-  كاس ديفيز للتنس الأرضي

4-  بطولة الامارات المفتوحة للتنس الأرضي

5-  بطولة استراليا المفتوحة للتنس

وتعتبر أقدم البطولات العالمية هي بطولة ويمبلدون التي تنظمها إنجلترا سنويا منذ عام 1877 وتوقفت هذه البطولة اثناء الحرب العالمة الاولي والحرب العالمية الثانية وتعتبر هذه البطولة اول من نظم فيها مباريات فردي الرجال عام 1877 حيث بلغ عدد المشتركين من الرجال 22 لاعبا وقد وصل في البطولات 150 لاعبا تقريبا كما انها من اول البطولات التي أقيمت فيها مباريات زوجي للرجال وفردي للنساء وقد كانت الجوائز عباره عن كاس من الذهب للفائز الأول وكاس من الفضة للفائز الثاني اما الجوائز الان فتقدر بألاف من اليورو.

اما بطولة أمريكا المفتوحة للتنس الأرضي فهي بطولة تقام سنويا منذ عام 1881 فيما عدا سنوات الحروب العالمية وتعتبر هذه البطولة هي البطولة التي نظمت فيها اول بطولة زوجية للسيدات وذلك عام 1890.

اما كاس ديفيز للتنس فكان باسم اقدم لاعبي التنس في والولايات المتحدة الامريكية وكانت اول بطولة لكاس ديفيز للتنس عام 1900 وكان هذا الكاس السبب الرئيس في انتشار رياضة التنس الأرضي بين كثيرا من الدول حيث تتنافس جميع الدول في مختلف القارات علي هذا الكاس وكانت اول مباراة في هذا الكاس اشتركت فيها إنجلترا والولايات المتحدة الامريكية وبلغ عدد المشتركين في البطولة 30 دوله ولقد تمت الموافقة علي إقامة مباريات مفتوحه للتنس عام 1968 تضم الهواة والمحترفين معا وتقرر منذ هذا التاريخ إقامة دوره استراليا المفتوحة للتنس وبطولة الولايات الامريكية المفتوحة للتنس الأرضي وبطولة فرنسا المفتوحة للتنس وبطولة ويمبلدون المفتوحة للتنس والمعروف ان اللاعب الذي يفوز بهذه البطولات الأربع خلال سنه واحده فانه يعتبر فائز بالجائزة الكبرى وأول لاعب فاز بهذه الجائزة هو دون بداج عام 1938 واللاعب الثاني روود لا فير  1962.

ملعب التنس الأرضي – الحكام – كيفية الفوز بالمباراة – كيفية الفوز بالمجموعة – شوط كسر التعادل

أولا ملعب التنس الأرضي: يبلغ طول ملعب التنس 79 قدما (القدم حوالي ثلاثين سنتيمترا) أي (23.77 متر) أما عرضه فيبلغ 27 قدما أي (8.23 متر) (إذا كان المتباريان اثنين فقط) أو 36 قدما أي (10.97 متر) (إذا كان اللاعبون زوجين يحتل كل زوج منهما جانبا من الملعب). ويفصل ما بين جانبي الملعب شبكة يبلغ ارتفاعها عند وسطها ثلاثة أقدام (91.4 سنتمتر) وعند طرفيها ثلاثة أقدام ونصف القدم (1.06 متر). ويكون الملعب مقسوماً بالتساوي بين اللاعبين بفصل بين القسمين شبكة كما ذكرت. وهنالك أربع أنواع رئيسة من الملاعب اعتماداً على المواد التي تستخدم في الملاعب وهي الطين «التراب الأحمر» والملاعب الصلبة الملاعب العشبية في الأماكن وبعض الملاعب تستخدم السجاد والمطاط أو الخشب وكل أرض ملعب له خصائصها التي تؤثر على أسلوب اللعب من اللعبة.

ثانيا الحكام: 12 حكم في كرة التنس الارضي يكون على ارضية الملعب 12 حكما وذلك لمراقبة الخطوط ومن اهم وظائفهم مراقبة الكرة وسقوطها داخل خطوط الملعب او خارجها ومن المعروف ايضا ان وظائف حكام التنس من أصعب الوظائف في ظل سرعة الكرة من الطرفين وصغرها حكم رئيسي والباقين للشبكة والخطوط وخطأ القدم

ثالثا كيفية الفوز بالمباراة – كيفية الفوز بالمجموعة – شوط كسر التعادل:

المجموعة الواحدة تتكون من 6 أشواط وعلى أي من الطرفين أن يحقق الفوز في اثنين أو ثلاثة ليكون الرابح طبقًا للقاعدة. أما الشوط الواحد يجب على اللاعب تحقيق 4 نقاط للمكسب بشرط أن يكون الفارق مع الخصم أكثر من نقطة والنقاط في التنس الأرضي يتم عدّها بنظام “15، 30، 45، نقطة الفوز” وفي حالة حدث التعادل بين اللاعبين بـ 45 لكلٍ منهما يكون هنا على أيهما أن يحقق نقطتين للفوز وفي حالة قام بتحقيق نقطة ثم نجح الخصم في تحقيق نقطة تعود النتيجة لتصبح 45 لكلًا منهما، حتى ينجح أحدهما في تحقيق نقطتين متتاليتين. يبدأ شوط التنس الأرضي بالإرسال من أحد الفريقين ويتناوب كلًا منهما على الإرسال بمعدل شوط لكل لاعب. وحتى ينجح اللاعب في تحقيق الفوز في المجموعة الواحدة يجب أن يحقق 6 أشواط، لكن بفارق شوطين عن الآخر كأن يحقق الفوز بـ 6 أشواط لـ 4 أشواط وفي حالة أصبح التعادل بـ 5 أشواط لكل لاعب يكون لزامًا على الشخص أن يحقق المكسب بـ 7 أشواط لـ 5. أما إن حدث التعادل مرة أخرى بـ 6 أشواط لكل لاعب، يلجأ اللاعبان لشوط فاصل لحسم المجموعة ويكون الإرسال في هذا الشوط بالتناوب لكل لاعب عدد من النقاط ويكون الفوز من 7 نقاط شرط أن ينتصر أحدهما بفارق نقطتين وهذه الأشواط الفاصلة من الأشياء التي تميز رياضة التنس الأرضي وتمنحها الإثارة الكبيرة. لكن في حالة حدوث التعادل في المجموعات: مجموعة لكل لاعب في المباراة التي تتكون من مجموعتين أو مجموعتين لكل لاعب في المباراة التي تتكون من ثلاث مجموعات. فإنه في هذه الحالة يلجأ اللاعبان إلى المجموعة الفاصلة وفي هذه المجموعة يجب أن يكون الفوز بفارق شوطين فإذا حدث التعادل بـ 6 أشواط لكل لاعب لا يتم اللجوء إلى شوط فاصل كما هو الحال في المجموعات العادية بل تستمر المباراة حتى يحقق أحد اللاعبين الفوز بفارق شوطين.

معايير انشاء ملاعب العاب المضرب

1- توجه محاور الملاعب إما شمال شرق لضمان أن تكون الشمس خلف المتفرجين أو المحور الكبير يتجه من الشمال إلى الجنوب.

2- يعطى ميل للأمكنة وقوفا وجلوسا حتى يتمكن المشاهد من رؤية الملعب دون أن تعترضه صفوف المشاهدين وبالتالي تعطى المدرجات شكل القطع المكافئ لأنها تحقق أفضل شروط الرؤيا في الجوانب الأكثر طولا.

3- عرض الدرجات والمداخل يحسب على أساس التفريغ الكثيف والسريع للجمهور وفقا للقاعدة المتبعة لحساب عرض الدرجة وهو عرض الدرجة بالأمتار = عدد الأمكنة /زمن التفريغ بالثواني *1.25

1- اختيار الموقع الملاعب وسهولة الوصول:

 أ) البعد عن الأماكن السكنية

ب) مراعاة الكثافة السكانية المستقبلية ومعرفة المشروعات التي سوف تقام بجانب المنشأة الرياضية

ج) دراسة وسائل المواصلات المختلفة وسهولة الاستدلال على الموقع والتوجه اليه مباشرة 

د) دراسة أقصى حد لضغط المرور في ايام المباريات الرسمية  

هـ) ان تكون جميع الطرق المؤدية للمنشأة ممهدة ومضاءه حرصا على سلامة الجميع 

و) العناية بالخدمات العامة (دورات مياه، مطاعم، اسعافات، وسائل الاتصالات)

   2- التجانس الوظيفي للملاعب والوحدات:

 أ) يجب ان تكون وحدات خلع الملابس ودورات المياه والحمامات قريبة من أماكن اللعب حتى لا يضطر اللاعب المشي مسافات طويلة بعد المباراة او التدريب.

 ب) يجب ان تكون تجمع الملاعب قائم على اساس التجانس حتى يسهل صيانتها والتحكم في ادارتها.

 ج) أن تكون مباني الإدارة قريبة من بعضها البعض وسهلة الاتصال مع بعضها البعض لضمان سرعة انجاز الأعمال بكفاءة.

  3- عزل العوامل غير المرغوب فيها:

أ) عزل الملاعب والقاعات التي تحتاج الى الهدوء (التنس) عن الأخرى التي لا تتطلب الهدوء (كرة قدم) 

ب) عزل ملاعب وانشطة الكبار عن ملاعب وانشطة الصغار، ومرافق الذكور عن مرافق الإناث (دورات المياه، غرف خلع الملابس)

ج) عزل أماكن المشاهدين عن أرضيات الملاعب حتى لا يتسبب بعض المتفرجين في عرقلة سير اللعب.

د) تخصيص أماكن محدده لرجال الصحافة والاعلام ومجهزة بكل وسائل الاتصال.

هـ) إبعاد جميع الأجهزة الميكانيكية والفنية عن متناول الأطفال والكبار وذلك بتخصيص أماكن مغلفة لضمان عدم العبث بها او التعرض للأخطار.

   4- عوامل الأمن والسلامة للملاعب:

أ) يجب ان تكون هناك مساحات كافية من جميع الجهات المحيطة بأرضيات الملاعب حتى لا يتعرض اللاعبون أثناء اندفاعهم للإصابات) ان تكون مقاعد الجماهير بعيدة عن ارضيات الملاعب بمسافة كافية بما يمنع نزول الجماهير المتحمسة الى ارض الملعب

ج) يجب ان يراعى في جميع نهايات الملاعب عدم وجود اي حواف مدببة او اعمدة صلبة او أعمدة غير مثبته يحتمل حدوث أضرار منها

د) ان تكون الأبواب المؤدية الى دخول الملاعب تفتح للخارج وخاصة في الأماكن التي يشغلها عدد كبير من اللاعبين والمشاهدين 

هـ) ان تكون جميع الأدوات الخاصة بصيانة الملاعب والأدوات والأجهزة الرياضية بعيدة عن ارض الملعب وخاصة صنابير المياه وأدوات النظافة.  

و) مراعاة عدم وجود اي عوائق في ارضيات الملاعب وخاصة الحفر الخاصة بالقوائم والأهداف.

   5- الصحة العامة:

أ) ضرورة الاستفادة من جميع المساحات المتوفرة داخل الموقع.

ب) البحث عن أفضل انواع الأرضيات للملاعب حتى تتحمل الضغط المستمر وتساعد اللاعبين على الأداء المريح.  

   6- الاستغلال الأمثل:

أ) ضرورة الاستفادة من جميع المساحات المتوفرة داخل الموقع.

ب) البحث عن أفضل انواع الأرضيات للملاعب حتى تتحمل الضغط المستمر وتساعد اللاعبين على الأداء المريح.  

  7- الناحية الجمالية:

أ) ضرورة توزيع جميع الملاعب والمباني على جميع المساحات بشكل متناسق مع مراعاة الناحية الجمالية في التصميم.

ب) الاهتمام بألوان طلاء المنشآت بطريقة مقبولة وجذابه.

ج) الاهتمام بالمسطحات الخضراء ونوافير المياه والمظلات وتصممها بشكل هندسي جذاب.  

  8- توقع التوسع مستقبلا:

أ) مراعاة ان قوانين ومساحات بعض الملاعب قد تتغير    

ب) مراعاة امكانية التوسع العمودي (بناء طوابق)

الملعب عبارة عن مستطيل طوله 23.80 متر وعرضه 8.23 متر وارتفاع الشبكة في الوسط 91.5 سم. التوجيه المحور الكبير يتجه من الشمال إلى الجنوب أو المحور الكبير في الاتجاه الشمالي الشرقي. أرضية الملعب من الترتان.

طرق تنظيم بطولات العاب المضرب – طريقة خروج المغلوب من مرة واحدة – طريقة الدوري

أولا طرق تنظيم بطولات العاب المضرب:

تمر بعدة مراحل وهي

 1-تحديد اللجنة المنظمة للبطولة

2-  التخطيط للبطولة

3-  تنظيم البطولة وهي تختلف باختلاف أهميتها وحجمها والغرض منها

 4 – إقامة البطولة وهي تكون حسب الخطة الموضوعة

طريقة خروج المغلوب من مره:

خروج المغلوب من مرة واحدة:

هذه الطريقة يستمر الفريق مشاركا ً في المباريات حتى يهزم، ولابد أن يكون عدد الفرق المشاركة من قوى الرقـم (2) مثل (4 – 8 - 16 - 32 - 64)

وإذا لم يكن عـدد المشتركين من قوى الرقـم فيتعـذر جمعها، فمثلا ً إذا كان العـدد (6 فرق) لذا يتعـذر من يبدأ الدور الثاني هل (1) مع (4) أم 5) مع (6) لهذا السبب وجدت طريقة الاستبقاء بحيث إذا كان عـدد الفرق (6 فرق) فإنه يرسم الجدول لثمانية فرق، نجد أن عـدد فرق الاستبقاء اثنان ويرمز للاستبقاء (B)

طريقة الدوري:

وهو ملاقاة جميع الاعبين المنافسة ويعتبر من أقوى طرق التنظيم وأكثرها عدالة وموضوعيه الا انه يحتاج لوقت طويل وامكانيات مادية وبشريه عالية

وينقسم الي 1-دوري من دور واحد   2- ودوري من دورين 

خاتمة البحث (المستخلص) :

                 (يتم هنا بلورة وتوضيح ماتم فهمة وأستنتاجة من العرض السابق للبحث بفكرك الشخصي)

 

 الخلاصة ان كرة المضرب هي أكثر من رياضة انها فن. ولها عديد من الفوائد. وتعتبر من أكثر الألعاب المهمة والتي يمكن ان تمارس بشكل فردي او جماعي. وفي ختامي أتيح لي من خلال النشاط السابق وهو هذا البحث الحصول على الفرصة للتعرف على لعبة العاب المضرب وهي التنس الأرضي وقوانينها وشرح بعض المهارات فيها ومن خلال هذا البحث أيضا تعلمت كيف استفيد من مواقع الشبكات الاجتماعية للحصول على المعلومة المطلوبة. كما تعلمت كيف اقوم بنشر إجابتي كما رأيتم في متن البحث. وفي الختام احمد الله رب العالمين واصلي وأسلم علي خير خلق الله وخاتم الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلي أله وصحبه اجمعين.

فهرس المحتويات

م

الموضوع

رقم الصفحة

1

مقدمة البحث

2

2

العناصر الاساسية للبحث

3

3

شرح الضربة الأرضية الامامية-الخلفية

4-6

4

بطولات التنس الأرضي الدولية

7-8

5

ملعب التنس الأرضي-الحكام-كيفية الفوز بالمجموعة-شوط كسر التعادل

8-10

6

معايير انشاء ملاعب العاب المضرب

10-13

7

طرق تنظيم بطولات العاب المضرب

13

8

طريقة الدوري- طريقة خروج المغلوب من مرة واحدة

13-14

9

خاتمة البحث

14

10

المراجع

15




google-playkhamsatmostaqltradent