البيلاتيس كعلاج وإعادة تأهيل

تعد إعادة تأهيل بيلاتيس جزءًا لا يتجزأ وحتى يعتبر جزءًا أساسيًا من عملية إعادة التأهيل لمشاكل العظام والإصابات الرياضية ومشاكل الهيكل العظمي.

المفضل أن يتم تقديم علاجات بيلاتيس لإعادة التأهيل بتنسيق واحد لواحد ويتم تخصيصها لكل شخص بناءً على احتياجاته وحالته الجسدية وأهدافه والمرحلة التي يمر بها بالنسبة لإعادة التأهيل.

يتم وضع او تعديل خطة العلاج وتحديدها بعد التشخيص من قبل أخصائي العلاج الطبيعي ويفضل أن يكون أيضًا مدرب بيلاتيس.

يُفضل أن يتم إجراء العلاجات التأهيلية بواسطة أخصائيين العلاج الطبيعي المحترفين المدربين على طريقة بيلاتيس.

سرير كاديلاك (مصلح بيلاتيس)، مصلح ببرج وكرسي، بالإضافة إلى استخدم العديد من الأجهزة الأخرى حسب سعة واحتياجات المريض والتي يحددها الإخصائي.

• حيث يتم تشخيص المرضى، ويتم تصميم خطة العلاج القائمة على Pilates وفقًا لذلك.

البيلاتس هي طريقة تدريب علاجي تعتمد على عدد من المبادئ نذكر منها:

1. التنفس.
2. التركيز.
3. التحكم والدقة.
4. العمل الأساسي من المركز.
5. معدل التدفق.
6. نمو العضلات المتوازن.

يتجنب البيلاتيس إلى حد كبير الصدمات الكبيرة، وإنتاج الطاقة العالية، التأثير العالي، والأحمال الثقيلة في العضلات والهيكل العظمي.

بعد الإصابات، غالبًا ما يكون هناك انخفاض في نطاق الحركة وضعف في التحكم الحركي وعدم توازن العضلات واختلال التوازن العضلي.

تؤدي هذه العيوب إلى استخدام التعويضات و الأطراف الاصطناعية عند الحركة، وأحيانًا إلى وضع سيء.

تضع الحركة غير الطبيعية عبئًا على الجهاز العضلي الهيكلي، مما يؤدي في النهاية إلى الشعور بالألم.

• كجزء من عملية إعادة التأهيل، من الضروري الجمع بين تمارين محددة تعمل على توازن العضلات واستعادة التحكم الحركي.
• التمارين التي تحسن الحركة والشعور بالدفع وبالتالي تعطي نتائج أفضل.

في علاج إعادة التأهيل بيلاتيس، يتم الاهتمام

1. بنمط التنفس.
2. حركة الجهاز العضلي الهيكلي.
3. توازن العضلات.
4. تحسين الوضع الثابت والديناميكي.
5. تصحيح أنماط الحركة الضعيفة.
6. تحسين التوازن وحس الجسم.

يتم استخدم معدات بيلاتيس كأداة إعادة تأهيل تمنح الفرصة لأداء وظائف معينة تسهل وتقوي وتعيد المريض إلى الوظيفة الكاملة.

تعالج إعادة تأهيل بيلاتيس مجموعة متنوعة من مشاكل العظام:

1. مشاكل الظهر والرقبة والقرص.
2. مشاكل الركبة والورك والكتف والمرفق.
3. إعادة التأهيل بعد جراحة الركبة و الورك والكتف.
4. علاج المشاكل العصبية.
5. يوصى به للنساء الحوامل/بعد الولادة.
6. تقوية  مشاكل واستعادة قاع الحوض.
7. علاج هشاشة العظام.