محاضرة في علم التدريب الرياضي

علم التدريب الرياضي: هو علم وفن وأسلوب يعد الأفراد لخوض المسابقات الرياضية واعتماده كأسلوب حياة.

وعلم التدريب الرياضي يقوم على أساس خطط معده مسبقاً تخضع لأسس ومعايير معينه حيث أنها تعد الأفراد بشكل تدريجي على تحمل الصعوبات وتحمل الضغوطات النفسية والبدنية كما أنها تراعى الفروق الفردية.

ويختص علم التدريب الرياضي بجميع العمليات التدريبية وما يحيط بها من متطلبات أساسية وضرورية للارتقاء بالأداء أو الإنجاز الرياضي.

مفهوم علم التدريب الرياضي من وجهة النظر الفسيولوجية:

 

هو مجموعه من التمرينات أو التأثيرات البدنية التى تساهم في احداث تكيف أو تغير وظيفي في أجهزة الجسم لتحقيق مستوى عالي من الإنجاز الرياضي.

مفهوم علم التدريب الرياضي من وجهة النظر لعلم النفس والتربية:

هي عملية تعتمد في جوهرها على مبادئ وقوانين العلوم الطبيعية والإنسانية تهدف الى تعديل سلوك الفرد او حالة الفرد في التعامل مع الأخرين.

وعلم التدريب الرياضي هو عملية تربوية مخططه طبقا لمبادئ وأسس علمية بهدف تطوير القدرات البدنية والمهارية والخططية والنفسية والمعرفية لتحقيق مستوى عالي من الإنجاز الرياضي.

مفهوم علم التدريب الرياضي من وجهة النظر الحديثة:

انه عملية تربوية تهدف الى الارتقاء بمستوى القدرات المميزة للفرد بشكل خاص لتحقيق اهداف معينه (رياضية-إجتماعية-صحية).

هو عملية تربوية تخضع لأسس ومبادئ علمية تهدف الى إعداد الفرد لتحقيق أعلى مستوى رياضي ممكن في نوع معين من أنواع الأنشطة الرياضية.

1- يعمل التدريب الرياضي على التحسين من الحالة الصحية للفرد فبالتالي يحسن التدريب الرياضي من المستوى الصحي للمجتمع لان الفرد جزء من المجتمع.

2- يقوم التدريب الرياضي بإعداد الرياضيين للقيام بالتدريب الرياضي بنفسهم (بمفردهم) فبالتالي من الممكن أن يصبح التدريب الرياضي مهنه لهم مستقبلا (فيما بعد).

3- التدريب الرياضي يساهم في عملية التكيف النفسي للفرد كعضو في المجتمع.

4- التدريب الرياضي يساهم في تحكم الفرد الرياضي في تعبيراته الانفعالية وكذلك تطوير سماته الشخصية والإرادية.

5- التدريب الرياضي يساعد على خلق قاعدة عريضة من الشباب الرياضي للارتقاء بمستواه واكتشاف المواهب ذات الاستعداد الرياضي للوصول الى المستويات العالية في المجال الرياضي.

1- يهدف التدريب الرياضي الى تحسين الإعداد البدني متعدد الجوانب.

2- يهدف التدريب الرياضي الى تحسين الحالة الصحية للرياضي.

3- يهدف التدريب الرياضي الى تحسين وإتقان الأداء المهارى والخططى اللازم للمنافسة الرياضية.

4- يهدف التدريب الرياضي الى إعداد قدرات الفرد من الناحية البدنية والخططيه والمهاريه والفكرية.

5- يهدف التدريب الرياضي الى رفع استعدادات الفرد لتحقيق الفوز في المنافسة الرياضية.

6- يهدف التدريب الرياضي الى الوقاية من الإصابات الرياضية.

7- يهدف التدريب الرياضي الى تطوير الشخصية الرياضية.

8- يهدف التدريب الرياضي الى تنمية الروابط والعلاقات الخاصة بوحده الفريق كجماعة متماسكه.

1- التدريب الرياضي عمليه تربوية ذات صبغه فرديه إذ أنها تراعى الفروق الفردية.

2- التدريب الرياضي يتميز بالاستمرارية وليس الموسمية.

3- التدريب الرياضي يتميز بالدور القيادي من ناحية المدرب.

4- التدريب الرياضي يؤثر في تشكيل أسلوب حياة الفرد بدرجة كبيرة.

5- التدريب الرياضي يعتمد على المعارف والعلوم الأخرى كالطب الرياضي وعلم الحركة في المجال الرياضي وعلم النفس الرياضي وغيرها من العلوم المرتبطة بالمجال الرياضي.

 

6- ممارسة النشاط الرياضي يهدف الى تحقيق أحسن ما يمكن من المستوى الرياضي في البطولات.

هناك واجبات تربوية - واجبات تعليميه - واجبات تنموية

 

في الختام أحمد الله رب العالمين وأصلى وأسلم على خير من علمنا وعلم البشرية الخير سيدى وحبيبي وقرة عيني محمد وعلى اله وصحبه والتابعين والمسلمين أجمعين.