|
| الآم المفاصل |
مسكن طبيعي لآلام التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو حالة تصيب مفاصل الجسم مما يجعلها شديدة للغاية
للضغط عليك عندما تتحرك.
الخطوة الأولى الحاسمة عندما تلاحظ مخاوف قد تكون من
أعراض التهاب المفاصل هي بلا شك استشارة طبيب مؤهل.
يجب مراعاة جميع الأدوية والحقن وطرق العلاج الشاملة قبل اللجوء إلى العلاج
الجراحي كلما أمكن ذلك.
بالتأكيد، هناك تكتيكات طبيعية لتخفيف آلام التهاب المفاصل.
أكثر أنواع التهاب المفاصل شيوعًا وشدة
- هو التهاب المفاصل، و هو اضطراب في المناعة الذاتية.
يعد التهاب المفاصل مشكلة معيقة تمامًا وهي تمنع الأفراد من فعل ما يحبون
القيام به تقريبًا.
التهاب المفاصل هو مصطلح يستخدم للقلق الطبي الذي يصف التهاب المفاصل.
أكثر من ذلك، من المهم أن نفهم ما هو التهاب المفاصل وكيف يصيبنا أو يصيب
أحبائنا.
- التهاب المفاصل التنكسي هو ما يسمى أكثر بالتهاب المفاصل العظمي.
- التهاب المفاصل الروماتويدي هو متلازمة مؤلمة ومعيقة.
ضع في اعتبارك أن تشخيص التهاب المفاصل الروماتويدي ليس هو النهاية
طرق علاج التهاب المفاصل
- يعد التحكم في الوزن أكثر طرق تخفيف آلام المفاصل الطبيعية الشائعة تقريبًا من الألم.
بالنسبة لأي شخص، يمكن أن يساعد فقدان تلك الكيلوغرامات المضافة في تخفيف الضغط
الواقع على مفاصلك مما يقلل الاحتكاك بين العظام الذي يسبب الألم الناتج عن
التهاب المفاصل.
قد لا يدرك عدد من الأفراد مدى فائدة هذا النظام ولكنه أبسط نظام موجود وواحد
من جميع الأنظمة الفعالة أيضًا.
جنبا إلى جنب مع الحفاظ على وزنك هو الحفاظ على نظام غذائي صحيح.
ليس كل التهاب المفاصل ناتجًا عن النظام الغذائي، ولكن النظام الغذائي يلعب
دورًا مهمًا في جميع حالاتك الصحية.
تظهر الدراسات البحثية أن التهاب المفاصل يحدث عادة نتيجة سوء التغذية، والنظام
الغذائي غير المستقر، ونمط الحياة غير النشط، والقلق، ونقص الفيتامينات، وقلة النوم مع تقدمنا في العمر.
هناك العديد من المسكنات الطبيعية ومسكنات الآلام التي يتم تناولها عن
طريق الفم والتي ستستخدمها لتخفيف الألم الناتج عن التهاب المفاصل.
وجدت التطورات الطبية الحديثة أن العديد من مسكنات الألم الطبيعية كانت
موجودة منذ آلاف السنين في النباتات والأعشاب والأطعمة التي نتناولها
يوميًا.
- لقد ثبت أن عشرات الإنزيمات المختلفة توفر تسكين الآلام وتجنب أو حتى عكس آثار عدد من أشكال التهاب المفاصل المختلفة. المنثول والأرنيكا مثالان رائعان ويوجدان في الكثير من تركيبات تخفيف الآلام الموضعية الطبيعية مثل Rub On Relief الذي يحتوي على هذه وغيرها من مسكنات الألم الطبيعية كما ثبت أنها لا تسبب أي آثار جانبية خطيرة.
- وبالمثل، عندما يتعلق الأمر بمضادات الالتهاب وآلام المفاصل لتخفيف آلام التهاب المفاصل الطبيعي، فقد حقق المجال الطبي العديد من التطورات أيضًا.
- من الناحية الفنية، فإن النظام الأكثر ملاءمة هو تقليل الالتهاب والذي يتم إجراؤه غالبًا باستخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، مثل الأسبرين أو المكملات الطبيعية الأخرى، أثناء إعادة بناء وتزييت المفاصل وغضاريف المفاصل والأنسجة المحيطة التي تضررت بمرور الوقت بسبب التآكل الطبيعي.
- كل هذا يساعد على تخفيف الألم، والبطء المقترن بهذا الضر، وربما عكس بعض التدهور الحالي والتدهور الموجود في المفاصل المصابة بالتهاب المفاصل.
- مضادات التفاقم الطبيعية ومكملات آلام المفاصل مثل Heal N Soothe و Super Joint Support هي بعض من أكثر الفوائد المتاحة في السوق اليوم.
- المكملات الغذائية لآلام المفاصل هي من عوامل تخفيف التهاب المفاصل لأنها لا تحتوي على أي آثار جانبية وفي نفس الوقت تعوض السائل المفقود في الغضروف الذي يدفع بتحسين قدرة المفصل على إدارة التنكس والتدهور وبالتالي يوفر تخفيف الآلام.
- المواد الكيميائية التي توجد بشكل متكرر في المكملات الغذائية الفعالة لآلام المفاصل هي كروندرويتين والجلوكوزامين وفيتامين ج والمنغنيز وميثيل سلفونيل ميثان (أو إم إس إم باختصار).
- هذه المواد الكيميائية الشاملة ذات قيمة في سحب السوائل مرة أخرى إلى الغضروف لإحياء نطاق حركة المفصل.
الخاتمة
- في النهاية، إذا شعرت بألم من التهاب المفاصل، فلا تدع الألم يتحكم في حياتك.
- قم ببحثك ناهيك عن التحدث إلى طبيبك المختص لاستنتاج الحلول العلاجية المختلفة وكيف يمكن أن تساعدك على تخفيف الألم الناتج عن التهاب المفاصل.
- إذا حددت أن التهاب المفاصل يضر بحياتك بشكل سلبي ويخلق ألمًا جسديًا كبيرًا بالإضافة إلى الضيق العاطفي، فقد ترغب في طلب استشارة حول احتمال الخضوع لعلاج جراحي لتخفيف الآلام ولكن فقط كملاذ أخير.
- تذكر أن العلاج الطبيعي لالتهاب المفاصل هو عادة الطريقة الأكثر فائدة.
