تمزق وتر العرقوب - الإصابات الرياضية
recent
أخبار ساخنة

تابعنا على جوجل نيوز


Google search

تمزق وتر العرقوب - الإصابات الرياضية

تمزق وتر اخيل - الإصابات الرياضية


 التهاب وتر أخيل


يحدث التهاب وتمزق وتر العرقوب نتيجة للحركات المتكررة والإفراط في استخدامه.


  • ما هو الوتر؟

الوتر هو النسيج الرقيق الذي يربط عضلات الربلة بعظم الكعب.

يربط وتر العرقوب عضلة الربلة بعظم الكعب وهو مسؤول عن أفعال مثل المشي والجري والقفز. 

  • هذا النوع يصيب من الرياضيين؟

هذا النوع من الإصابات شائع ونموذجي للعدائين الذين يزيدون بشكل لا يمكنهم السيطرة عليه من كثافة ومدة برنامجهم التدريبي.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الإصابة شائعة للرياضي في عطلة نهاية الأسبوع. الذي يمارس الرياضة يوم واحد فقط وبشكل مكثف.

هؤلاء هم نفس الأشخاص في عمر الثلاثين أو الأربعين من حياتهم الذين يمارسون تمارين شاقة فقط مثل لعب كرة السلة أو كرة القدم مرة واحدة في الأسبوع.

يكون الجهاز العضلي الهيكلي في سنهم أكثر عرضة للإصابة في أنشطة بهذه الشدة والتكرار.

يتم حل معظم إصابات وتر العرقوب بالعلاج التحفظي (العلاج الطبيعي). 

عندما تكون الإصابة (أكثر خطورة) ، على سبيل المثال في حالة تمزق الوتر الكبير ، قد يكون العلاج الوحيد هو (الجراحة).

آلام وتر العرقوب

العلامات والأعراض


  • تظهر الأعراض المحتملة لالتهاب وتر العرقوب أولاً على شكل ألم في الجزء الخلفي من ربلة الساق أو فوق الكعب مباشرةً بعد الجري.
  • يمكن التغلب على الألم بعد الركض السريع والركض الطويل وصعود السلالم. 
  • تعتبر حالات الالتهاب من هذا النوع شائعة ، وكذلك يكون هناك ألم معين في الصباح والذي يتحسن بالنشاط المعتدل.
  • في حالة الألم الزائد والمستمر والمزعج ، من الأفضل استشارة أخصائي مثل 
  1. جراح العظام 
  2. أو أخصائي العلاج الطبيعي 
  • لاستبعاد التمزق الجزئي أو الكلي في وتر العرقوب.


عوامل الخطر لالتهاب وتر العرقوب


  • كما قولنا سابقاً ينتج التهاب وتر أخيل عن الحركة والاستخدام المتكررين. 
  • يشيخ الوتر ويصبح أكثر عرضة للإصابة مع تقدم العمر ، وبالتالي يكون عرضة للكوارث والمضاعفات في منتصف عقود من العمر ، خاصة عند الإفراط في استخدامه مرة واحدة في الأسبوع ، مثل الرياضيين في عطلة نهاية الأسبوع مثل أولئك الذين يؤدون برنامجًا للتمارين الرياضية فيه تدريب مفرط غير متوافق.
  • يعد التهاب وتر العرقوب أكثر شيوعًا بين الرجال منه لدى النساء ، ويزداد الإصابة به مع تقدم العمر. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون الهيكل المسطح للكاحل والقدم والعضلات المتقلصة والعضلات الممتدة والسمنة من العوامل المساهمة. 
  • وقد ثبت أن الأدوية مثل بعض الأمراض الجهازية والأدوية من مجموعات معينة مرتبطة بهذه الظاهرة.


التشخيص والاختبارات


  • يمكن أن تكون المضاعفات الثانوية لالتهاب وتر العرقوب تمزقًا كاملاً في الوتر. سيتطلب هذا النوع من المضاعفات عملية جراحية.
  • سيتضمن الفحص البدني جس المنطقة المصابة وتوجيه المفاصل والأطراف ومدى الحركة والفحص الانعكاسي. 
  • إذا لزم الأمر ، سيتم طلب اختبارات التصوير ، وأكثرها شيوعًا هو الموجات فوق الصوتية في هذه الحالة. 
  • يكتشف هذا الاختبار مرض الأنسجة الرخوة وسيشخص تمزق وتر العرقوب الجزئي أو الكامل ، إن وجد.


علاج التهاب وتر العرقوب


  • غالبًا ما يستجيب التهاب وتر العرقوب للعلاج التحفظي. حيث تساعد مجموعة الأدوية المضادة للالتهابات في بعض الحالات ، حتى الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تحتوي على الإيبوبروفين. 
  • يقوم الطبيب بضبط نوع الدواء والجرعة وتكرار الأدوية الموصوفة حسب الحاجة. في الوقت نفسه ، يتطلب التهاب وتر العرقوب علاجًا طبيعيًا محافظًا.


في الختام ، من المرجح أن تستجيب إصابة وتر العرقوب والالتهاب للعلاج المحافظ مثل العلاج الطبيعي. 

  • تُحدث القدرات التشخيصية العالية جنبًا إلى جنب مع أخصائيين العلاج الطبيعي ذوي المعرفة المهنية والخبرة الواسعة فرقًا في الإصابة وطرق العلاج وسرعة الشفاء. نتمنى لكم الصحة والعافية.

google-playkhamsatmostaqltradent