في أي المواقف يمكن أن يكون الطبيب النفسي مفيدًا؟

يعاني الكثير من الناس من الاكتئاب أو العصاب أو اضطرابات القلق دون أن يدركوا ذلك.

العديد من الأمراض العقلية، للأسف، قاتلة وتتطلب علاجًا حتى يتمكن المريض من الاستمتاع بالحياة مرة أخرى.

اكتشف المواقف التي يمكن أن يكون الطبيب النفسي مفيدًا فيها ومتى يستحق الذهاب إليه.

يعاني العديد من الأشخاص من الاكتئاب أو اضطرابات القلق أو الرهاب الاجتماعي أو اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD).

يمكن علاج هذه الحالات، إن لم تكن شديدة ولا تتطلب علاجًا دوائيًا، بمساعدة طبيب نفساني.

العلاج هو عملية تحاول فيها، تحت إشراف الطبيب، معرفة أسباب المشكلة وحلها بطريقة صحية.

العديد من الاضطرابات أو السلوكيات غير الصحية هي آليات دفاعية طورها الدماغ في حالات الأزمات، مع مشاعر صعبة لا يستطيع التعامل معها، أو في مواجهة التغيرات الكبيرة.

عندما تقسم هذه الآليات إلى عوامل أولية بمساعدة طبيب نفساني، فغالبًا ما يجدون أنه من السهل منعها أو استبدالها بعادات صحية.

غالبًا ما تكون المشكلات المالية مشكلة للأشخاص الذين يحتاجون إلى العلاج، لأن لقاء واحد مع طبيب نفساني يكلف الكثير من المال، وقد يستمر العلاج لسنوات.

إذا كانت لديك هذه المشكلة أيضًا، فلا تستسلم وحاول إيجاد حل.

يتم تقديم الدعم النفسي المجاني من خلال المواقع الإلكترونية وعيادات الصحة العقلية والمؤسسات التي يمولها صندوق الصحة الوطني أو المدارس والجامعات. (حاول العثور عليها في بلدك).

لا توجد عائلات مثالية - في كل واحدة منها توجد أزمات ومشاكل لا يمكن حلها دائمًا بمفردها.

في كثير من الأحيان، بسبب نقص المساعدة المهنية، يتم الطلاق بين الأزواج وتواجه العائلات مواقف صعبة للغاية.

في حالة الأزمات الزوجية والمشاكل مع الأطفال أو الأبوة، يجدر طلب المساعدة من أخصائي.

يواجه الأطفال والمراهقون صعوبة في المرور بمشاكل عائلية، وغالبًا ما تؤثر هذه الفترة على بقية حياتهم.

إذا قرر الوالدان الطلاق، فإن تزويد الأسرة بأكملها بالدعم النفسي يعد خطوة مهمة وضرورية للغاية.

بفضل دعم المهنيين، يمكن لجميع الأطراف الخروج من هذا الموقف سالمين وبصحة جيدة.

في مصر، كانت مشكلة إدمان الكحول والمخدرات شائعة جدًا لسنوات عديدة ولا زالت.

الكحول موجود في الحياة اليومية لمعظم المصريين بما في ذلك الأنواع الأخرى، ويستهلك حتى في وجود الأطفال.

نظرًا لوجود الكحول والمخدرات في كل مكان حتى في الأماكن العامة، غالبًا ما يتم ملاحظة الإدمان بعد فوات الأوان أو يتم التقليل من أهمية المشكلة.

إذا قرر الشخص المدمن بدء العلاج، فقد يكون الطبيب النفسي الذي يتعامل مع علاج الإدمان مفيدًا للغاية.

مجموعات الدعم أي منظمة أخرى لأولئك الذين يعانون من نفس المشاكل مفيدة، ولكن العلاج الفردي مطلوب أيضًا بشدة.

غالبًا ما يكون الإدمان متجذرًا بعمق في العقل الباطن للشخص المدمن، أثناء العلاج يمكن للمريض التعرف على الآليات التي تحكم الإدمان بشكل أفضل وفهمها.