فوائد واحتياطات تناول هذه البذور (الحلبة)
حبوب الحلبة |
الحلبة نبات ذو خصائص طبية شائعة الاستخدام في الطب الصيني، وقد أصبحت خصائصه شائعة حاليًا في الغرب والشرق.
وتأتي هذه الفوائد من بذور الحلبة ومن البودرة التي يتم الحصول عليها من الحلبة، والتي تنسب إليها الخصائص الإيجابية للعناية بالمعدة والجلد، من بين أمور أخرى.
في الأصل من البحر الأبيض المتوسط، ينتج هذا النبات أزهارًا صفراء تنبثق منها بذورها ذات اللون البني الذهبي.
تم التعرف على خصائص هذه البذور (بذور الحلبة) من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) لاستخدامها.
خصائص وفوائد الحلبة
تتمتع الحلبة بخصائص غذائية تعزز الجهاز الهضمي بفضل محتواها من الألبومين والدهون والكربوهيدرات.
بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الحلبة على الصمغ الذي يساعد على حماية الغشاء المخاطي للمعدة في قرحة المعدة أو التهاب المعدة، من بين أمراض أخرى.
ولهذا السبب أصبحت الحلبة أيضًا شائعة كبديل للأوميبرازول.
- تشمل الاستخدامات المفيدة أيضًا نظام الغدد الصماء.
- تم استخدام الحلبة في حالات:
- مرض السكري.
- وكعلاج مكمل في الحميات الغذائية للسمنة وأثناء الرضاعة.
- وكذلك كمقوى للكبد.
أخيرًا، من أكثر استخدامات الحلبة شيوعًا الاستخدام الموضعي على الجلد، حيث يتم استخدامها لعلاج:
- الدمامل والخراجات.
- التورمات بجميع أنواعها.
- وكذلك لغسل الجروح عند استخدامها كنقيع.
- كما أنها تعمل على علاج التهاب الفم واللوزتين والبلعوم.
في أفريقيا، يتم استخدام الحلبة كعلاج طبيعي كمنشط وترميمي لفقر الدم والنقاهة.
كما تم إثبات فوائد الحلبة ضد نزلات البرد في الجهاز التنفسي العلوي.
احتياطات الآثار الجانبية للحلبة
لا ينبغي استخدام الحلبة دون استشارة الطبيب، حيث ثبت أيضًا أن الحلبة تسبب العديد من الآثار الجانبية الضارة.
وبالتالي، على سبيل المثال، يمكن أن يسبب تناول الحلبة عن طريق الفم الإسهال وانتفاخ البطن.
- ويمكن أن تسبب الحلبة انخفاض السكر في الدم في الجرعات الكبيرة.
- يمكن أن يكون أيضًا سببًا لردود الفعل التحسسية.
في حالة تناول أدوية أخرى، من المهم استشارة أخصائي للتأكد من أنها لا تتداخل معها، لأن الحلبة يمكن أن تقلل من امتصاص الأدوية الأخرى.
لا ينصح أيضًا باستخدام الحلبة أثناء الحمل والرضاعة، وكذلك عند القصر. والأفضل استشارة الطبيب.