فوائد واحتياطات تناول بذور الحلبة

الحلبة نبات ذو خصائص طبية شائعة الاستخدام في الطب الصيني، وقد أصبحت خصائصه شائعة حاليًا في الغرب والشرق.

وتأتي هذه الفوائد من بذور الحلبة ومن البودرة التي يتم الحصول عليها من الحلبة، والتي تنسب إليها الخصائص الإيجابية للعناية بالمعدة والجلد، من بين أمور أخرى.

في الأصل من البحر الأبيض المتوسط​​، ينتج هذا النبات أزهارًا صفراء تنبثق منها بذورها ذات اللون البني الذهبي.

تم التعرف على خصائص هذه البذور (بذور الحلبة) من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) لاستخدامها.

تتمتع الحلبة بخصائص غذائية تعزز الجهاز الهضمي بفضل محتواها من الألبومين والدهون والكربوهيدرات.

بالإضافة إلى ذلك، تحتوي الحلبة على الصمغ الذي يساعد على حماية الغشاء المخاطي للمعدة في قرحة المعدة أو التهاب المعدة، من بين أمراض أخرى.

ولهذا السبب أصبحت الحلبة أيضًا شائعة كبديل للأوميبرازول.

أخيرًا، من أكثر استخدامات الحلبة شيوعًا الاستخدام الموضعي على الجلد، حيث يتم استخدامها لعلاج:

في أفريقيا، يتم استخدام الحلبة كعلاج طبيعي كمنشط وترميمي لفقر الدم والنقاهة.

كما تم إثبات فوائد الحلبة ضد نزلات البرد في الجهاز التنفسي العلوي.

لا ينبغي استخدام الحلبة دون استشارة الطبيب، حيث ثبت أيضًا أن الحلبة تسبب العديد من الآثار الجانبية الضارة.

وبالتالي، على سبيل المثال، يمكن أن يسبب تناول الحلبة عن طريق الفم الإسهال وانتفاخ البطن.

في حالة تناول أدوية أخرى، من المهم استشارة أخصائي للتأكد من أنها لا تتداخل معها، لأن الحلبة يمكن أن تقلل من امتصاص الأدوية الأخرى.

لا ينصح أيضًا باستخدام الحلبة أثناء الحمل والرضاعة، وكذلك عند القصر. والأفضل استشارة الطبيب.