تناول 6 فصوص من الثوم المحمص واكتشف ما يحدث داخل جسمك لمدة 24 ساعة
نتفق جميعًا على أن الثوم هو أحد أكثر الخضروات صحة على هذا الكوكب! يتناول الكثير من الناس حول العالم الثوم النيء كعلاج تقليدي للسيطرة على:
- ارتفاع ضغط الدم.
- وانخفاض ضغط الدم.
- وارتفاع الكوليسترول.
- وارتفاع نسبة الكوليسترول الوراثي.
- وأمراض القلب التاجية.
- والنوبات القلبية.
- وانخفاض تدفق الدم بسبب تضيق الشرايين.
- وتصلب الشرايين.
 |
| فوائد الثوم |
- وقد تتفاجأ عندما تجد أن الثوم يمنع تكوين هرمون الأنجيوتنسين 2، مما يساعد على تهدئة الأوعية الدموية.
- كما أن الثوم مفيد جدًا وفعال في السيطرة على الكوليسترول السيئ.
- الثوم من الخضروات القوية جدًا وعندما تأكله، يستجيب جسمك لهذا الطعام القوي لمدة 24 ساعة، وذلك لفقدان الوزن وكعلاج طبيعي لعلاج بعض الأمراض.
- يقول الخبراء أنه يجب عليك تناول 6 فصوص من الثوم المحمص أو الطازج وسوف تذهلك النتائج!
- هذا ما سيحدث لجسمك بعد تناول 6 فصوص ثوم محمصة
- الساعة الأولى
في الساعة الأولى، يُهضم الثوم في المعدة ويصبح صالحًا.
- 2-4 ساعتين إلى أربع ساعات
بعد 2-4 ساعات، يساعد الثوم جسمك على محاربة الجذور الحرة والخلايا السرطانية الموجودة في جسمك في نفس الوقت.
- 4-6 أربع إلى ست ساعات
تبدأ عملية التمثيل الغذائي في الجسم في الاستفادة من مزايا الثوم وتنشيط عملية إفراز السوائل الزائدة وحرق الدهون المخزنة في الجسم.
- 6-7 ست إلى سبع ساعات
تبدأ الخصائص المضادة للبكتيريا للثوم، بمجرد وصولها إلى مجرى الدم، في تنفيذ عمليتها ضد البكتيريا في الجسم.
- 7-10 سبع إلى عشر ساعات
خلال هذا الوقت، تلعب العناصر الغذائية دورًا رئيسيًا في مستويات الخلايا وسيحمي الثوم جسمك من الأكسدة.
- 10-24 ساعة إلى 24 ساعة
بعد الساعة الأولى من الهضم، يبدأ الثوم في الجسم بعملية التطهير العميق بما في ذلك هذه العمليات:
- سيساعدك الثوم على تنظيم مستويات الكوليسترول في الدم.
- ينظف الشرايين ويحمي الجسم من مشاكل القلب والأوعية الدموية.
- كما يخفض الثوم مستويات ضغط الدم ويحسنها.
- هل تعلم أن الثوم يقوي دفاعات الجسم ويقوي جهاز المناعة؟
- كما أنه يمنع امتصاص الجسم للمعادن الثقيلة.
- سيساعدك الثوم أيضًا على تحسين قوة العظام.
- لأنها غنية بالعناصر الغذائية، ستساعدك على التخلص من التعب.
- يحسن قدراتك الرياضية.
- يطيل عمر خلية جسمك.
الآن بعد أن عرفت المزيد عن مزايا الثوم ومدى فائدته لجسمك، يجب عليك تضمينه في وجباتك من اليوم.
يمكنك أن تأكله طازجًا في السلطات أو نصف محمص أو في الحساء وأنواع اليخنة الأخرى.
