يمر درس التربية البدنية بثلاثة أجزاء:
- الجزء الأول وهو الإعداد والتهيئة.
- الجزء الثاني وهو جزء الأنشطة.
- الجزء الثالث وهو الجزء الختامي.
- ويمكن أن نسميهم بمراحل درس التربية البدنية للتربية الحركية ونطلق عليهم (الجزء التمهيدي - الرئيسي - (الختامي أو التهدئة).
أولاً الجزء التمهيدي (الإعداد والتهيئة)
وهي مجموعة من الحركات السريعة والتمرينات التي تثير خيال الطفل أثناء الأداء ومجموعة العاب تتميز بالسرعة والبنائية وهي موجهة في الأصل للإعداد واكتساب الجوانب البدنية.
ثانيا الجزء الرئيسي (وهو جزء الأنشطة)
هذه المرحلة تشمل الواجب الحركي الأساسي للوحدة في أربع اتجاهات (وهي الحركة الانتقالية وغير الانتقالية - والثبات - والاتزان - التحكم والسيطرة) ويتم ذلك من خلال حركات تمثيلية و العاب صغيرة ومسابقات ويترك الطفل فترة مناسبة للأداء والتصحيح والتنافس الفردي أو مع الزميل.
ثالثا الجزء الختامي (التهدئة)
وهذا الجزء كما موضح بالأعلى للتهدئة والإجراءات الإدارية والاغتسال والعودة للفصل.
الإطار العام لدرس التربية الحركية
- هذا الشكل يوضح الاطار العام لدرس التربية الحركية:
 |
| أجزاء درس التربية البدنية للتربية الحركية |
زمن الوحدة / زمن درس التربية الحركية للتربية البدنية
- الجزء التمهيدي من 10 : 15 دقيقة.
- الجزء الرئيسي من 25 : 30 دقيقة.
- الجزء الختامي تقريباً 5 دقائق.
- يمكن تغيير زمن الوحدة حسب ما يراه المعلم مناسب.
- يتحدد زمن الجزء الرئيسي على حسب زمن الجزء التمهيدي.
- المهم أن زمن الدرس الكلي من 40 /45 : 50 دقيقة.
