العلامات التي تدل على أنك في علاقة سامة

يُنظر إلى الحب على نطاق واسع على أنه أجمل شعور يمكن للإنسان أن يختبره ويعيش تجربته.

هل يمكن أن يصبح شيئًا سيئًا؟

للأسف نعم.

أحيانًا ينشغل الناس بعلاقات تؤذيهم وتدمرهم، بدلاً من السماح لهم بخلق شيء جميل مع الشخص الآخر.

ثم يتعلق الأمر بعلاقة سامة وشعور بالحب السام.

هذا الحب يؤلمه ويحيط به. كيف نتعرف عليه ونتعامل معه؟

الحب السام مفهوم يستخدمه علماء النفس بشكل متزايد.

يمكن أن يكون للحب السام وجوه عديدة - يمكن أن تكون علاقة بين شخصين، أحدهما يحب كثيرًا.

يمكن أن تكون أيضًا علاقة أشخاص، أحدهم يحب والآخر منعزلًا عاطفياً، باردًا، يقطع أجنحة الشريك أو يظهر لشريكه فقط مشاعر الازدراء والسلبية.

الشريك الذي يحب مع الحب السام يخضع حياته للشخص الآخر.

يصبح الحب هاجسا.

كل الأفكار وكل الأفعال وكل انتباه الشريك المسموم يركز على النصف الآخر.

وكلما توقف الشخص الآخر عن العثور على نفسه فيه، زاد تطويقه حتى لا يتمكن من إبعاد نفسه عن الموقف.

إذا كان شريكك يقيدك ويسيطر عليك - يفحص هاتفك، ولا يريد مغادرة المنزل بدون شركته، ويشتبه في أنك تغش في كل خطوة، ويعزلك عن الأصدقاء والمعارف - الجنس الآخر، الذين يعتبرون تهديدًا أو كلهم لأنه لا يحب "المشاركة" مع أي شخص آخر، يتحكم في كل مرة تغادر فيها المنزل، ويتحقق من وقت العودة من العمل - لم يعد الأمر غيرة صحية وطبيعية، بل ظاهرة سامة ومدمرة.

• الابتزاز العاطفي - الشخص الذي يحب بطريقة سامة يفرض أشياء مختلفة على شريكه باسم "الحب".

يمكن أن يهدد، أو يترافع، أو يشعر بالذنب. في الحالات القصوى، يمكن أن يصل هذا إلى حد التهديد بالانتحار، "سأقتل نفسي إذا غادرت."

• إثارة الذنب - الشخص الذي يحب بشدة، يحيط بشريكه ويختنق بحبه.

في الوقت نفسه، يثير أيضًا شعورًا بالذنب باستمرار، لأنه "يحاول بشدة" ويقلل الشريك من هذه الجهود ويحاول، على سبيل المثال، إبعاد نفسه.

في كثير من الأحيان، يعاني الأشخاص الذين لديهم حب سام للآخرين من تدني احترام الذات، وهذا هو السبب في أنهم يبحثون عن تأكيد لقيمتهم في عيون شريكهم.

وهذا هو السبب في أنه يمنح شخصًا مهووسًا آخر بالحب من أجل إعادة بناء احترامه لذاته و "يستحق" الحب بطريقة ما.

الحب السام هو أشبه بالإدمان، وهذا هو سبب تسميته بإدمان الحب.

يقال إن النساء اللواتي يعشقن السمية يحببن "أكثر من اللازم".

في حالتهم، قد يثير الإدمان على المشاعر إحساسًا دائمًا بالضرر - تشعر مثل هذه المرأة أنها تبذل جهدًا كبيرًا ولا تحصل على ما ترغب في الحصول عليه في المقابل، لأن الشريك لا يرد بالمثل بنفس الالتزام القوي، وقد تحاول حتى أن تنأى بنفسها وتهرب.

لا تفهم المرأة المدمنة على الحب سبب حدوث ذلك، ونتيجة لذلك تبدأ في المحاولة بجدية أكبر.

مثل هؤلاء النساء يبررن أنفسهن وسلوكهن باستمرار - على سبيل المثال، أنهن يتحكمن في شريكهن لأن "الجميع يفعل ذلك" أو "لأن لديهم أسبابًا لفعل ذلك".

كما أنهم يجعلون شريكهم مثاليًا - فهم لا يرون عيوبه وعلى الرغم من أنهم يشعرون بالظلم من قبله، إلا أنهم غير قادرين على قطع أنفسهم وهم عالقون في علاقات سامة.

تشعر مثل هذه المرأة أنها لا تستطيع العمل بدون رجل وستظل عالقة في العلاقة حتى لو كانت ضارة بها.

حتى لو ارتكب الرجل أعمال عنف جسدي، فإن النساء اللواتي يعشقن كثيرًا سوف يعفوه ويجدن العيب في نفسها وليس معه.

في كثير من الأحيان، لا تتوقع هؤلاء النساء القرب على الإطلاق، لأنهن لا يعتقدن أنهن يستحقن ذلك.

إنهم يعتقدون أن عليهم بذل قصارى جهدهم، وحقيقة أن الرجل لم يتركهم كافية، لذلك لا يحتاجون إليه أكثر من ذلك - يكفي أن يكون كذلك.

الرجال أيضًا قادرون على الحب كثيرًا - هذا ليس مجالًا، فقط للنساء.

يمكن للرجل الذي يصبح مدمنًا على حب الشخص الذي اختاره أن يكون متلاعبًا.

في بداية العلاقة، سيكون لطيفًا ومهتمًا وشهمًا وسيظل معك دائمًا.

في مثل هذه الظروف، من السهل الاستهانة بإشارات التحذير الأولى - مثل التملك المفرط أو نوبات الغيرة - وتفسيرها ببساطة بمشاعر قوية.

يمكنه التلاعب بمشاعر شريكته ومحاولة إثارة الشفقة عليها، على سبيل المثال بإخبارها صراحة أنه شخص سيء وسيؤذيها بالتأكيد. 

يمكن للمرأة العاشقة أن تصبح أكثر انخراطًا عاطفيًا لأنها ستقنعه أن الأمر ليس كذلك. قد يعتقد أيضًا أن حبها سيغيره.

الرجال المدمنون على الحب يحيطون بأحبائهم، وغالبًا ما يتفاعلون مع العدوانية عندما لا تتصرف وفقًا لرغباتهم، ثم يتوسلون للمغفرة ثم للحظة يكونون مثلهم في بداية العلاقة، حتى تبدأ الدورة من جديد.

يمكن للرجل الذي يحب الحب السام أيضًا أن يقطع أجنحة شريكه ويحاول تغييرها وثنيها لرؤيته - سيقلل من ثقتها وينتقد اختياراتها  ويفرض خياراته الخاصة.

بالطبع، سوف يشرح ذلك بحبه والتزامه واستعداده للمساعدة.

التحرر من الحب السام ليس بالأمر السهل.

تم الحديث عن هذه العلاقات غير الصحية لسنوات، ولا يزال الناس ينشغلون بها ثم يظلون عالقين، على الرغم من أنهم يشعرون أن العلاقة تدمرهم وتحرقهم.

العلاج يحقق أفضل النتائج. أثناء العلاج ستتعلم فهم الآليات التي تحكم المركب السام.

لا يهم إذا كانت المشكلة معك، لأنك تدرك أنك شريك سام، أو أنك عالق أو كنت في علاقة سامة في الماضي - يمكن أن يكون العلاج مفيدًا للغاية.

سيساعدك العلاج على إعادة بناء احترامك لذاتك وفهم أن الحب لا يتعلق بالأذى، بل يتعلق بالدعم والخلق معًا.

إذا كنت شخصًا مدمنًا على الحب - سيساعدك العلاج على فهم السبب الجذري لهذا الإدمان، وبفضله ستتمكن من حل المشكلة وتكوين علاقات أفضل وأكثر صحة مع الآخرين.