ركوب الخيل

ركوب الخيل هي رياضة تنتج مباشرة من الأنشطة التي يمارسها الناس منذ آلاف السنين.

اليوم، الفروسية مصطلح واسع يشمل جميع رياضات الفروسية.

يمكن أيضًا ممارسة ركوب الخيل بشكل ترفيهي، دون وجود عناصر المنافسة.

هل ركوب الخيل محجوز حقًا للنخبة؟ لا على الاطلاق.

في الوقت الحالي، يمكن بدء التعليم في نوادي الفروسية والمزارع، التي تقع ليس فقط في المدن الكبيرة، ولكن أيضًا في البلدات والقرى الأصغر.

لا تحتاج حتى إلى معدات خاصة في البداية.

يجب أن تكون أحذية الركوب مسطحة ويفضل أن تكون بدون طبقات.

اختيار الملابس المريحة.

ماذا عن غطاء الرأس الواقي؟ في البداية، يتم تأجير خوذة الركوب، في الإسطبل.

نبدأ التعلم مع مدرب يعرفنا بكل أسرار الرياضة.

إذا كنا نحب هذه الرياضة ونريد تطويرها، فسيكون التسوق ضروريًا. تشمل المعدات الأساسية عناصر مثل:

قبل بدء الدرس الأول، يشعر الكثير من الناس بالقلق بشأن قدرته على قيادة الحصان بشكل فعال.

لا تقلق.

في البداية، نبدأ برحلة، حبل خاص يحمله مدرب متمرس. ثم يتبع الحصان، وهي أبطأ وتيرة.

نتقن التعامل مع الخيول وجميع الأمور الفنية تدريجيًا وفقًا لسرعتنا الخاصة.

عندما نشعر بالراحة في السرج ونعرف جميع آليات القيادة، يمكننا الانطلاق بمفردنا، عادةً إلى الحديقة أو الغابة بالقرب من المربط.

الخيول لطيفة للغاية وموثوقة تجاه البشر.

لا يستحق الخوف منهم، خاصة وأن المبتدئين يختارون دائمًا الحيوانات الأكثر رقة وهدوءًا.

ركوب الخيل الترفيهي شيء واحد.

الفروسية مصطلح واسع للغاية يغطي العديد من أنماط ركوب الخيل والرياضة.

الأكثر شعبية هو ركوب الخيل الكلاسيكي.

تتكون من ثلاثة تخصصات أولمبية:

ولدت الفروسية الغربية وتطورت في الولايات المتحدة.

إنها ليست رياضة ذات شعبية خاصة في بلدنا.

ركوب الخيل له فوائد عديدة لصحتنا ونفسيتنا.

سيكون مجرد الاتصال مع الحصان تجربة ممتعة وحتى علاجية لكثير من الناس.

من خلال التدريب المنتظم، نكتسب الكثير من الصبر، وننمي الشعور بالمسؤولية والثقة بالنفس.

كما أن ركوب الخيل لا يهتم بشكل الجسم وحالته.

تدريبات ركوب الخيل لها تأثير إيجابي على نمو العديد من مجموعات العضلات، وتسمح لك بحرق السعرات الحرارية وتقليل قوامك. 

مسألة التواجد في الهواء الطلق مهمة أيضًا.

بالإضافة إلى ذلك، نحصل على تحسن في التنسيق والتوازن العام.

كما أن لركوب الخيل العديد من الفوائد العاطفية والنفسية.

يتيح لك اكتساب الثقة بالنفس وإقامة اتصالات جديدة وتعلم التعاون مع الآخرين.

هناك سبب يجعلها رياضة موصى بها للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الاكتئاب والرهاب الاجتماعي.

يعترف الاتحاد الدولي للفروسية بالعديد من التخصصات الأخرى كرياضات الفروسية. هؤلاء هم:

ركوب الخيل ليس مجرد استجمام على ظهور الخيل، يمكنك ممارسة مجموعة متنوعة من الرياضات، والمشاركة في المسابقات وتحسين مهاراتك باستمرار، بالإضافة إلى تخطي حدودك الخاصة.

نتيجة لذلك، لم يعد ركوب الخيل مرتبطًا برياضة النخبة التي يتعذر الوصول إليها. يكفي التسجيل في إحدى مدارس أو نوادي الفروسية ومعرفة ما إذا كانت الظروف هناك تلبي احتياجاتنا.

يتمتع ركوب الخيل بالعديد من المزايا للنفسية وجسمنا.

يعلمك التواضع ويمنحك الفرصة للارتباط المستمر بحيوان جميل وحكيم.

وفقًا للمتخصصين، يتمتع الحصان بذكاء طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات.

يتذكر الكثير وهو متعاطف للغاية وودود. ومع ذلك، فهي بحاجة إلى دليل جيد للراكبيين.

يعني تحسين مهارات ركوب الخيل أننا نكتسب المزيد من الفرص للتعاون المكثف والفعال مع الحيوان والأشخاص الآخرين الذين يشاركوننا شغفنا.